今天想跟大家分享一道超级简单又美味的家常菜——鲳鳊鱼。鲳鳊鱼,肉质鲜嫩,刺少,非常适合做家常菜。我一般用中等的鲳鳊鱼,大概一斤左右,刚好适合我们家三口人。今天分享的做法,简单易学,即使是厨房小白也能轻松上手,不信你试试!食材准备:
鲳鳊鱼1条(约1斤)
- 姜3片
- 葱1根
- 大蒜3瓣
- 生抽2汤匙
- 老抽1汤匙
- 料酒1汤匙
- 白糖1小勺
- 盐适量
- 水淀粉适量
食用油适量 制作步骤:
- 处理鲳鳊鱼:
- 鲳鳊鱼买回来后,先清洗干净。

先去掉鱼鳞和内脏,从鱼的腹部沿着背部切开,这样能让鱼肉更容易入味。用厨房纸巾把鱼身仔细擦干,特别是鱼肚子部分,确保完全干燥,这样煎的时候不会溅油。新手朋友要特别注意,鱼肚子里可能有一层黑膜,一定要去掉,否则会影响鱼的味道。准备腌料时,将生抽、老抽、料酒和白糖、盐混合均匀,涂抹在鱼身内外,尤其是鱼肚子里,腌制15分钟左右就足够了。
腌制的时候,可以切有些姜片和葱段塞进鱼肚子里,这样可以去腥增香。
- 煎鱼:
- 锅里倒入足够的食用油,油要没过鱼身的一半。油热后,将鱼放入锅中,用中小火慢慢煎。煎的时候,要特别注意火候,火太大容易煎糊,火太小又不容易熟。可以先用中小火将鱼的一面煎至金黄,然后翻面再煎另一面。
煎的时候,可以轻轻按压鱼身,这样可以让鱼更均匀地受热。煎好的鱼捞出,备用。
- 炒调料:
- 锅里留底油,放入姜片、葱段、大蒜爆香。然后加入生抽、老抽、白糖、盐和水,煮成鱼露。鱼露煮开后,加入水淀粉勾芡,勾芡后搅拌均匀。
- 浇鱼:
- 将煎好的鲳鳊鱼均匀地浇上勾芡的鱼露。其实,撒上一些葱花和香菜会更漂亮哦!制作技巧和注意事项:煎鱼的时候,鱼要擦干才行,不然煎的时候可能会溅油。火候要掌握好,不要太急,煎糊了怎么办?还有,鱼露勾芡的时候,水淀粉不要放太多,这样不容易太稀。
浇鱼的时候,要均匀地浇在鱼身上,这样味道更均匀。结语:
- 鲳鳊鱼这样做,简单又美味,鱼肉鲜嫩,汤汁浓郁,非常适合搭配米饭。如果你也喜欢鲳鳊鱼,不妨试试这个做法。相信你也会爱上这个美味的家常菜的!