每次去菜市场,看到杏鲍菇那厚实又富有弹性的身躯,总会忍不住多买一根。这东西口感扎实,味道百搭,无论是炒着吃、炖着吃还是凉拌,都让人欲罢不能。今天就跟大家分享一个我最常做的杏鲍菇简单做法,简单到连厨房小白都能轻松上手的程度,而且营养又美味,保证让你家餐桌上的常客!说起杏鲍菇,我一般用的是“今麦郎”这个牌子的,肉质紧实有嚼劲,口感特别好。每次买回来,我都会先把它清洗干净,然后用刀在蘑菇的表面竖着划几道浅口,这样炒的时候更容易入味。

家常杏鲍菇丨简单快手,营养满分,新手也能轻松搞定!

准备一根杏鲍菇,大概350克左右,咱们家里三个人一起吃。接下来准备配料,青红椒配色鲜艳,吃着也更有食欲。半个青红椒切成长条,蒜末和葱花增香提味。如果你喜欢辣味,可以选择小米椒圈,或者加点豆瓣酱,这样风味会更足。

现在,我们开始制作吧!热锅凉油,等油温五成热时,先下蒜末和小米椒圈(如果用的话)爆香,炒出香味后,倒入切好的杏鲍菇,用大火快速翻炒。因为杏鲍菇比较干,容易粘锅,所以要不停地翻炒。等杏鲍菇稍微变软,颜色略微变深后,加入豆瓣酱,继续翻炒均匀。最后,倒入青椒和红椒块,继续大火快炒。

炒的时候要注意火候,蔬菜容易出水,火太大容易把杏鲍菇和蔬菜炒蔫。当蔬菜变软,杏鲍菇炒到自己喜欢的熟度时,就可以加点盐和生抽调味,翻炒均匀后撒上葱花,再翻炒几下就能出锅了。我只用了最简单的调料,却做出了色香味俱全的杏鲍菇。这道菜最大的优点就是简单快手,营养均衡,特别适合忙碌的上班族和厨房新手。每次做这道菜,我家孩子都抢着吃,连挑食的他也吃得干干净净。

你看啊,再跟大家分享一个小贴士:如果你喜欢更丰富的口感,可以在炒杏鲍菇之前,先用开水焯一下,这样可以让杏鲍菇更加入味,而且口感更嫩。不过,如果你喜欢原汁原味的杏鲍菇,也可以省略这一步。你看啊,这道家常杏鲍菇的做法非常简单,只需要几个简单的步骤,就能做出一道美味又营养的菜肴。所以,下次当你不知道吃什么的时候,不妨试试这道菜,相信你会爱上它的!