春天的脚步悄然而至,万物复苏,正是享受大自然馈赠的好时节。马兰头,这种野菜,不仅清脆可口,而且营养丰富,是春天餐桌上的佳品。搭配香干,更是美味升级。今天,就让我来和大家分享一道简单又美味的家常菜——马兰头拌香干的做法。### 食材准备
- 马兰头 300克
- 香干 2块
- 蒜末 1汤匙
- 香菜 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 香醋 1汤匙
- 酱油 1汤匙
- 芝麻油 1汤匙
- 食用油 适量 ### 适合人数 这道菜适合三口之家,量刚刚好,新手也可以轻松尝试。

首先,准备好马兰头,清洗干净并去除老叶和杂质,切成小段备用。接着,准备焯水步骤,锅中水烧开后加入少许盐,水开后将马兰头放入焯水大约1分钟,捞出后立即放入冷水中浸泡,这样能保持它的鲜绿色。同时,将香干切成细丝,香菜也切成小段。然后,将焯好水的马兰头和香干丝放入大碗中,加入切好的香菜和蒜末。最后,在碗中调入适量的盐、鸡精、香醋、酱油和芝麻油,充分搅拌均匀,让所有材料充分入味。这样,一道清爽可口的凉拌马兰头就做好了。
- 炒蒜末:锅里加点油,油热后放蒜末炒香。
- 装盘:把炒好的蒜末浇在马兰头和香干丝上,拌匀就可以。
技巧提示
- 焯水:这道菜的关键是焯水,时间太久马兰头会变软。
- 火候:炒蒜末时火别太大,容易糊。
- 调味:调料的分量按个人口味调整。