夏天到了,天气越来越热,这时候来一盘清爽的凉拌青菜再合适不过了。青菜不仅营养丰富,而且做法简单,即使是厨房小白也能轻松上手。今天,我就来和大家分享这道凉拌青菜的做法,保证你一学就会,一做就成功!### 准备食材
- 新鲜青菜 300克
- 蒜末 1勺
- 生抽 2勺
- 醋 1勺
- 香油 1勺
- 盐 适量
- 白糖 少许
- 芝麻 少许(可选) ### 用具准备
- 砧板
- 刀
- 大碗
- 漏勺
- 调料碗 ### 制作步骤
- 清洗青菜:你知道吗,将青菜洗净,去掉老叶和根,切成段备用。
我一般用这个牌子的洗洁精,洗得干净又省事。然后把水烧开,把青菜放进去焯一下,大概焯1分钟左右,看到青菜变绿就可以了。焯的时候注意火候,别煮得太烂了。焯好后,把青菜捞出来沥干水,然后放进冷水里泡几分钟,这样青菜会更脆。最后调个凉拌汁,把蒜末、生抽、醋、香油、盐和一点糖放在一起搅拌均匀。
- 拌匀:将泡好的青菜捞出,沥干水分,放入大碗中,倒入调好的料汁,拌匀。
- 撒上芝麻:说真的,撒上少许芝麻增加风味,这样一盘清爽的凉拌青菜就做好了!### 制作技巧和注意事项
- 焯水时要注意火候,水开后放入青菜,煮至变绿即可捞出,以免煮得太烂。
- 泡青菜时,最好用冷水,这样可以使青菜更加爽脆。
- 凉拌时,可以根据个人口味调整调料的用量。
这道凉拌青菜不仅简单易做,而且清爽可口,是夏日餐桌上的佳品。快来试试吧,保证让你爱不释手!