最近天气转凉,总想来碗热乎乎的汤暖暖身子。鲈鱼汤绝对是首选,鱼肉鲜嫩,汤味清甜,特别适合全家老小。今天我就来分享一个简单又美味的鲈鱼汤做法,保证你一学就会,汤鲜味美,暖心暖胃!食材准备:
鲈鱼1条(我一般用500克左右的,刚好适合我们家三口人)
- 姜3-4片(这个量足够去腥)
- 葱1根(切成段)
- 料酒1大勺(去腥提鲜的关键)
- 盐适量(根据个人口味调整)
- 白胡椒粉少许(提味增香)
清水适量(差不多没过鱼身即可) 准备工作:
- 鲈鱼处理:买回来的鲈鱼先清洗干净,去掉鱼鳞和内脏,特别是鱼鳃部位要仔细清洗,那里是腥味的主要来源。
接下来,我们沿着鱼骨在鱼身两侧各切几刀,这样炖煮时鱼肉更容易吸收调料的味道。准备工作:姜切片,葱切段,备用。制作步骤:首先,锅中加入适量的冷水,放入处理好的鲈鱼,再放入姜片和葱段,加入一些料酒。值得注意的是,冷水下锅可以更好地保持鱼肉的鲜嫩。接着,大火烧开后撇去浮沫。
这个步骤可不能省略啊,得把鱼上面的浮沫都撇掉,不然汤底就浑浊了,腥味也会更浓。汤煮开后,转小火,盖上锅盖,慢慢炖煮。通常我会炖20到30分钟,具体时间看鱼的大小和火力。炖煮的过程中,时不时用勺子撇去表面的油花,这样汤会更清澈些。炖好后,放点盐和白胡椒粉调味,搅拌均匀后熄火就行。
比如制作鱼汤的几个小技巧和注意事项,大家要注意哦。比如选择鲜活或者冰鲜的鱼,冷冻的鱼效果会差很多,鱼肉会变得又柴又腥。下锅的时候一定不能加热水,要用冷水,这样鱼肉受热会更均匀,不容易碎。熬汤的时候要不断撇浮沫,这样汤才会又清又鲜。还有就是关于放盐的时机,盐要放,而且要稍微早一点放,这样鱼肉才不会变得紧致,吃起来才会更鲜嫩。
火候要控制好,中小火慢炖,才能将鲈鱼的鲜味充分释放出来。小贴士:
喜欢喝浓汤的朋友,可以在炖煮时加入一些玉米段、胡萝卜块等食材,一起炖煮,汤会更加鲜美,营养丰富。
- 如果觉得汤太油腻,可以用勺子将表面的油花撇去,或者加入一些白萝卜、冬瓜等食材,可以起到去油腻的作用。这样做出来的鲈鱼汤,汤清味美,鱼肉鲜嫩,营养丰富,特别适合老人和孩子。赶紧动手试试吧,相信你一定会爱上这道简单的家常汤品!