前几天家里来了一对小姨家的孩子,他们一进门就嚷嚷:“阿姨,你们家的粉蒸肉太香了!”我一愣,心想,这哪是香,简直是闻着就流口水啊。其实我做的粉蒸肉,从来不是那种油汪汪的,也不用复杂的调料,就是用最家常的食材,蒸出来软糯、咸香、肉质不柴,连我家不爱吃肉的宝宝都一口接一口。说真的,粉蒸肉这道菜,很多人以为是南方才有的,其实北方很多家庭也爱做,尤其在过年过节,蒸一锅粉蒸肉,端上桌,整个家都暖乎乎的。我用的是自家腌制的五花肉,搭配糯米粉,再加点酱油、料酒、姜片,简单几步,就能做出特别有烟火气的味道。

我通常会用500克五花肉,这个分量正好够我们家三个人吃。两个人吃的话,随便怎么分都能吃干净。选肥瘦相间的五花肉,这样蒸出来的肉既不腻又不柴。我一般会买超市里那种大块头的五花肉,切块后用清水泡10分钟去血沫,再用温水冲洗干净,这样能减少油腻感,蒸出来的肉会更清爽。

接下来是准备工作:

  • 糯米粉 100克(普通中筋糯米粉,不加甜的的那种,这样更香)
  • 生抽 2汤匙(约30ml,提鲜增味)
  • 老抽 1汤匙(约15ml,上色用)
  • 料酒 2汤匙(约30ml,去腥提鲜)
  • 姜片 5片(切薄片,这样蒸出来的肉更香)
  • 葱段 2段(放进去后,味道更好)
  • 白糖 1小勺(约5克,提鲜,不加的话会太咸)
  • 八角 1个(可选,这样味道会更浓郁)
  • 香叶 1片(可选,喜欢香料的朋友可以加)

关于糯米粉的用量,我通常会加适量,如果放太多,蒸出来的肉会很黏,如果太少,又会不够嚼劲。这个配方我已经用了好久,感觉挺适合我们的口味的。

每次用100克五花肉,拌入糯米粉后盖上湿布蒸,不容易变干。具体步骤分两步:第一步腌肉,把切好的肉块放进大碗,加生抽、老抽、料酒、白糖和姜片,再加点清水,拌匀后盖保鲜膜冷藏至少30分钟,最好腌1小时。注意腌的时候要密封,防止香味流失,肉也会更入味。新手不用担心,这一步其实很简单,放一放肉就会变香。第二步拌粉蒸肉,把腌好的肉块捞出沥干,慢慢加入糯米粉,边加边用手抓,直到肉和粉混合均匀,像泥状但不粘手。

👉 注意:糯米粉是干的,加的时候要一点点,边加边搅拌,不然容易结块。我一般用筷子或者手抓,抓到肉和粉融合,不干不湿,就是刚刚好。然后把混合好的肉放进一个蒸碗里,铺平,再在表面放上姜片、葱段、八角、香叶,这样蒸出来香味更足,而且不会糊锅。步:蒸肉*

  • 把蒸碗放进蒸锅里,水开后中火蒸40分钟。👉 关键点:一定要水开再放进去,不然容易蒸不透,肉会柴。

比如,我会用电饭煲的蒸煮功能,或者普通的蒸锅。水烧开后,蒸锅工作40分钟,焖5分钟再开启锅盖。这样蒸出来的米饭,入口即化,软糯适口,像是包裹在云朵里的馒头。配上一碗白米饭,简直让人幸福感爆棚!我女儿也 chim Chim chim 说,‘妈妈,这个比饭店的还好吃!’

这道菜最棒的地方,就是不用油炸也不用炒,直接用蒸,既健康又不油腻,特别适合老人和孩子。注意哦,糯米粉不能加太多,不然蒸出来的饭团黏黏的,不好切。腌肉的时间也不能少于30分钟,肉不入味就不行。水开后蒸着再放,不然容易夹生。蒸好后千万别急着揭开锅盖,焖5分钟,等温度稳定了,口感才更好吃。

我一般这个菜做一次,可以吃3天,特别是冬天,一家人围坐一起吃,暖到心里。如果想更丰富一点,可以加点香菇丁或者萝卜丁,做“粉蒸肉配萝卜”,味道更层次。其实做菜最关键是用心,不是多复杂,而是每一步都想着家人能吃到什么。粉蒸肉就是这样,简单,却让人记住。下次你家孩子说“想吃肉”,不妨试试这个家常粉蒸肉,不用去饭店,不用买贵的食材,厨房里就能做出让人幸福感爆棚的一餐。

——我是小厨,一个爱做饭、也爱分享的普通人,希望这道菜,能温暖你家的餐桌。