最近天气干燥,喉咙总是不舒服,就特别想念那碗清甜润肺的冰糖雪梨银耳汤。记得小时候,奶奶总会熬上一锅,雪梨清脆,银耳软糯,喝下去整个人都感觉舒服多了。现在自己做了,才知道原来这么简单,而且可以根据自己的口味调整甜度和口感。今天就来跟大家分享这个做法,保证你们一学就会,在家就能轻松享受这份滋润。你知道吗,咱们要准备好食材。

一般来说,这个量刚好适合我们家三口人。你们可以根据人数调整用量。主料有:干银耳一朵,雪梨两个;辅料有:冰糖适量,红枣几颗,枸杞一小把,莲子一小把(这个是可选的,我一般会放一点增加口感)。我一般用这个牌子的冰糖,甜度刚好,不会太腻。雪梨我喜欢用玉露梨,水分足,口感清甜。
接下来,我们来一步步操作。说真的步,处理银耳。
- 银耳提前一晚泡发,泡发好的银耳大概能泡发成半碗水。泡发银耳的时候,一定要用凉水,水温太高会破坏银耳的营养。泡发好的银耳,去掉根部,撕成小朵,然后用温水冲洗干净,去掉杂质和灰尘。
这里要注意,银耳的根部口感不好,一定要去掉,不然会影响整锅汤的口感。步,准备其他食材。
- 雪梨去皮去核,切成小块。红枣去核,枸杞和莲子也提前冲洗干净。红枣去核是为了避免喝的时候被核卡到,口感也会更好。
莲子我喜欢带点嚼劲的感觉,所以一般不会提前泡发。如果喜欢软糯口感的话,可以提前泡发一下。我觉得开始熬汤的时候,先往锅里倒点水,水要多些,因为银耳会吸水,后面还要加雪梨和其他东西,所以水量要够。等水烧开后,把处理好的银耳放进去,先用大火煮开,然后转小火慢炖,盖上锅盖慢慢熬。熬银耳的时候,火候要控制好,用小火慢慢炖,这样不容易糊锅,银耳也容易熬烂。
通常我会把银耳熬到软糯,汤汁浓稠。然后加入切好的雪梨块、红枣、枸杞和莲子。接着小火煮大约十五分钟,直到雪梨和食材都变得软糯。特别要注意火候,因为雪梨很容易煮烂,煮太久就会失去清脆的口感,所以要控制一下时间。
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第五步,加入冰糖。
说真的,加入适量的冰糖,搅拌均匀,直到冰糖完全融化。冰糖的用量可以根据自己的口味调整,我一般会加到汤汁变得微微粘稠,甜度刚好。加冰糖后,再煮几分钟,让甜味完全融入汤中。*第六步,完成。
关火后盖上锅盖,等汤稍微凉一点,口感会更好。然后就可以盛出来喝了。
制作技巧和注意事项:银耳必须用冷水泡发,时间要充足,这样熬出来才软糯。熬的时候要用小火,否则容易糊底,银耳也熬不烂。雪梨煮太久会变软,影响口感。
- 冰糖的用量可以根据自己的口味调整,加冰糖后,再煮几分钟,让甜味完全融入汤中。
- 喝的时候,可以根据自己的喜好加入一些蜂蜜或者柠檬汁,增加口感。冰糖雪梨银耳汤,是一道非常简单的汤品,但是口感却非常好,清甜润肺,非常适合在干燥的季节或者生病的时候喝。你们一定要试试看,保证你们会爱上这个味道的。而且,这个做法非常简单,新手也能轻松学会,所以不要犹豫了,赶紧动手做吧!