最近天热得让人喘不过气,每天下班回家,最不想动脑子的事儿就是做饭。这时候要是能在厨房里捣鼓出一盘冰冰凉凉、酸辣开胃的凉菜,那感觉简直比空调还解暑。说到凉菜,凉拌银耳绝对是我的首选。

夏日解腻神器!凉拌银耳这样做,爽脆弹牙,全家抢着吃!

首先,它的颜值就很高,晶莹剔透的样子特别诱人。价格也很实惠,关键是吃起来特别过瘾。很多人尝试在家做凉拌银耳,却总觉得口感差,要么不够爽脆,要么发黏。其实这里面还是有小窍门的。

我做家常菜有十来年了,今天就把这道凉拌银耳的家传秘方分享出来。这道菜我家三口人一顿饭就能吃光一大盘,连平时不爱吃素的老爸都夸这道菜清爽。先准备食材,这道菜的关键在银耳。我一般去超市买干银耳,选那种朵大肉厚、颜色偏黄的。做全家人的量的话,半朵干银耳就够用了,太多了放冰箱也存不下。

对了,咱们还需要配菜来增加口感和颜色呢。黄瓜切成细丝,清脆又解渴;胡萝卜切丝,补充点维生素,还能让菜色更鲜艳;如果你是辣味爱好者,可以加点小米辣提味;喜欢香菜的朋友,香菜末也是个好选择。对了,花生米也是个好搭档,炸酥后拌进去,整个 dish 的层次立刻丰富起来了。银耳的处理可是个技术活,很多人习惯用开水泡,其实冷水泡才对!

用开水泡的银耳虽然变软了,但口感会变硬,营养也容易流失。我通常会用冷水提前两三个小时泡发。如果时间紧张,用温水泡一小时左右也能泡发。泡发时记得把根部切掉,那里发黄,口感不太好。泡好后撕成小朵,尽量撕得碎一点,这样更容易入味,也更容易煮透。

这一步是关键。把撕好的银耳放进开水里,大火煮1到2分钟。注意别煮太久,时间太长银耳就会变软,失去脆感。当银耳颜色变白、微微透亮时就可以捞出来。

捞出来后要记得用凉水冲洗。这一步能让银耳快速收缩,锁住水分,吃起来更脆。用冰水冲洗口感会更好。处理好银耳后,开始做酱汁。凉拌菜好不好吃,全看酱汁调得怎么样。

我通常用这种小碗来调汁。先切一些蒜末和小米辣,蒜末要多放些,这样味道会更香。接着加入两勺生抽、三勺陈醋(陈醋的酸味比米醋更浓郁,很适合凉拌用)、一勺蚝油、半勺白糖提鲜、适量的盐和几滴香油。如果你喜欢芝麻的香气,可以撒上一把白芝麻。最后,淋上一点热油,听到“滋啦”一声,能很好地激发出蒜末和小米辣的香味,搅拌均匀后,味道就完美了。

把银耳、黄瓜丝、胡萝卜丝都放到一个大碗里,然后倒入调好的酱汁,用双手抓拌均匀。抓拌的时候可以稍微用力,让银耳都能裹上酱汁。然后你可以尝尝味道,根据家里人的口味来调整咸淡。最后撒上炸好的酥花生米和切碎的香菜,再轻轻拌一下,一道色香味俱全的凉拌银耳就做好啦。

这道菜做好后,建议放冰箱冷藏半小时再吃。冷藏后的银耳口感更冰凉爽滑,酸辣味也更浓郁。酸辣味一飘出来,还没上桌就让人垂涎欲滴。夹一筷子放进嘴里,先是花生米的酥脆,接着是黄瓜的清甜,最后是银耳的爽滑,真的让人惊艳。这里有两个需要注意的地方。

说实话,干银耳虽然好,但泡发时间不能太长,最好不超过四小时,要是时间太长了,就容易滋生细菌,产生亚硝酸盐,吃了对身体也不好。焯水的时间一定要控制好,火候是关键,新手朋友可以多试试,找到那个最完美的点。这道凉拌银耳,成本不到十块钱,做法超级简单,完全不需要什么厨艺基础。不管是搭配米饭、面条,还是作为下酒菜,它都是绝佳的选择。夏天没胃口的时候,做一盘出来,肯定能让你胃口大开。

大家不妨今晚就试试这个做法,做给家人尝尝,我相信他们一定会爱上这道清爽解腻的夏日小菜。