最近天气越来越热,看着家里那几块不起眼的冬瓜,突然就馋那一口肉末冬瓜。别看它长得土,这可是夏天里的“神仙菜”,清淡不油腻,吸饱了肉汁,连汤汁都能拌两碗饭。很多人觉得冬瓜不好吃,其实是你没做对火候。今天就把这个压箱底的家常做法分享给大家,保证你做出来比饭店的还香,咱们家三口人每次做都要多吃半碗米饭。咱们先来聊聊准备食材。

零失败!家常肉末冬瓜,汤汁拌饭绝了,三口之家也能轻松搞定?

这道菜做起来简单,但食材选择还是有门道。冬瓜选500克带皮的,口感更粉糯,不过我嫌麻烦一般会去皮切块。新手建议去皮处理,操作起来更方便。猪肉末用150克,这个量刚好够三口人吃,吃不完容易腻。推荐买前腿肉,三分肥七分瘦的,肥瘦搭配才香。要是全是瘦肉炒出来会干巴巴的。配料方面,大蒜3瓣、生姜一小块、小葱两根,主要是用来配色,不吃葱的可以不放。

调料:灵魂调料是郫县豆瓣酱一勺,没有的话可以用生抽代替,不过味道会差很多哦。另外准备生抽两勺、蚝油一勺、少许白糖、一勺淀粉和适量盐。

备菜:冬瓜去皮去瓤,切成2厘米见方的小丁。切的时候注意大小均匀,这样受热才会一致。切好的冬瓜丁先放一边备用。猪肉切成肉末,大蒜、生姜都切成末,葱则切成葱花。

把调料里的生抽、蚝油、白糖、淀粉和一点点水调在一个小碗里,搅拌均匀成料汁备用。这一步很重要,炒菜的时候手忙脚乱的,提前调好料汁能省不少事。步:炒肉末

  • 起锅烧油,油稍微多一点没关系,冬瓜比较吸油。油热了之后,把肉末倒进去。这里有个小技巧,肉末下锅后不要急着翻动,等肉末在锅里变色、散开,再轻轻推动。

把肉末里的油脂炒出来,这样肉末吃起来才香,不会觉得油腻。把肉末炒到微微发黄,盛出来备用。步:炒底料

  • 锅里留底油,放入姜末和一半的大蒜末爆香。紧接着,放入一勺郫县豆瓣酱,小火慢慢炒出红油。新手注意了,这里一定要小火,而且要不停地翻炒,防止豆瓣酱糊锅,糊了就苦了。

炒出红油后,把肉末倒回锅里裹上红油。接着,炒冬瓜时,先倒油,再加生抽,翻炒几下。最后,加一点蚝油焖煮。

然后倒进刚好到冬瓜一半高度的热水。水要热的,这样冬瓜才能更快煮熟。盖上锅盖,用中小火焖煮。大概焖5到8分钟,打开锅盖,发现冬瓜已经透明了,说明已经熟了。如果水还没收干,就再盖上焖一会儿。

这一步是关键,冬瓜要想入味,必须得焖。第六步:收汁出锅

  • 冬瓜焖熟后,打开锅盖转大火收汁。这时候一定要盯着锅,不要走开。汤汁会越来越浓稠,慢慢挂在冬瓜上。当汤汁变得红亮浓稠,差不多就可以关火了。

出锅前撒上一把葱花,再淋上一圈热油激发出香味(这一步叫做泼油,能让香味更上一个台阶,不喜欢的话也可以不加)。这道菜虽然步骤简单,但有几点是新手容易忽略的,我来给大家提个醒:

  1. 关于火候:
  • 炒肉末的时候油温要高,这样肉才会更香;焖煮的时候要盖上锅盖,利用水蒸气把冬瓜焖熟,这样冬瓜才不会煮烂成泥。收汁的时候一定要用大火,并且要快速翻炒,否则冬瓜容易碎,汤汁也容易糊。
  1. 关于水量:
  • 加水的时候不要太多,因为冬瓜本身会出水。如果水加得太多,收汁的时间就会很长,冬瓜容易失去口感,变得软塌塌的。

大约一半的量就可以了。

  1. 关于去皮:
  • 刚才说过,新手建议去皮。带皮的冬瓜口感更好,但外皮比较硬,如果不削干净,吃起来会有点像嚼橡皮筋。如果你喜欢有嚼劲的口感,也可以保留外皮,但要确保表面干净。这道肉末冬瓜端上桌时色泽红亮,冬瓜充分吸收了肉香和酱香,入口软糯入味,搭配米饭简直绝了。

对于咱们这种爱做饭又想偷懒的人来说,这道菜简直是救命稻草,不用复杂的刀工,也不用高超的厨艺,只要按部就班地做,味道绝对不会差。我家那口子平时不爱吃素,但这道菜他每次都能多吃两碗饭。其实做饭就是这样,有时候不需要什么大厨级的技巧,把最家常的食材做出最温暖的味道,就是最大的成功。大家有空不妨试试这个做法,要是做成功了,记得回来给我点个赞哦!