红烧扣肉,这道菜可是我家的餐桌常客,每次做,家里三个孩子都抢着吃,连平时最挑食的小女儿都忍不住连吃三大块。肥而不腻,入口即化,这可不是吹的。今天我就把我的独家秘诀分享给大家,保证你一试就爱上,而且做法超级简单,新手也能轻松上手。食材准备:
五花肉500克(我一般用这个牌子的冰肉,肥瘦相间,口感特别好)
- 生抽50毫升(我常用这个牌子的生抽,味道浓郁)
- 老抽20毫升(这个牌子的老抽颜色深,做出来的扣肉颜色漂亮)
- 糖30克(冰糖最好,颜色亮,甜度刚好)
- 料酒30毫升(我喜欢用这个牌子的料酒,去腥效果好)
- 八角2颗(这个量刚好适合我们家三口人)
- 桂皮1小块(这个牌子味道纯正)
- 花椒10粒(我喜欢用这个牌子的花椒,香味足)
- 香叶2片(这个牌子质量好,香味浓郁)
- 青蒜2根(切成小段,用来装饰)
- 姜3片(切末)
蒜3瓣(切片) 做法详解:
- 五花肉的处理:先将五花肉洗净,放入冷水锅中,加入姜片和料酒,大火烧开后转小火煮10分钟,捞出用温水冲洗干净,沥干水分。

这一步主要是去除五花肉的腥味,而且煮过之后更容易切片。炒糖色时要将冰糖放入锅中,用小火慢慢加热,直到冰糖融化成红色液体。注意控制火候,避免糊锅,这一步很关键,如果糖色炒不好,扣肉颜色会发黑影响美观。糖色熬出枣红色,冒起小气泡时就可以关火了。炸五花肉时要把煮好的肉皮朝下放入糖色中,用小火慢慢加热,让肉均匀裹上糖色,大约需要2到3分钟。注意不要炸糊,炸到肉皮微微变黄就可以捞出来。最后在锅里加入生抽、老抽、八角、桂皮、花椒、香叶、姜片和蒜片,大火烧开后转小火炖煮30分钟,让五花肉充分吸收调料的味道。
- 切片:将煮好的五花肉切成薄片,皮朝下摆放在盘子里,尽量切得薄一些,这样扣肉才会更加美味。
- 蒸肉:将切好的五花肉放入蒸锅中,用大火蒸大约1小时,直到五花肉变得软糯易碎。
- 翻面:将蒸好的五花肉翻面,让皮朝上整齐地摆放在盘子里。
- 浇汁:将煮五花肉的汤汁过滤后烧开,浇在扣肉上,最后撒上青蒜段。
- 制作要点:炒糖色是这道菜的关键,必须用小火慢慢炒,避免糊底,以免影响扣肉的颜色和美观。
炸五花肉时,要特别注意火候,确保皮微黄而不糊,然后捞出。煮五花肉时加入生抽、老抽、八角、桂皮、花椒、香叶、姜片和蒜片,让它充分吸收这些调料的味道。切肉时尽量切得薄一些,这样蒸出来的扣肉口感更好。蒸肉需要大约1小时,直至肉变得软烂易碎。翻盘时要小心,避免把肉弄散。
淋汁的时候要大火烧开后浇在扣肉上,这样汁才会均匀地裹在肉上。总结:
- 这道家常扣肉,做法简单,口感绝佳,肥而不腻,入口即化,绝对是家常菜中的佼佼者。而且这道菜的营养价值也很高,五花肉富含蛋白质和脂肪,可以补充人体所需的能量,同时也能起到滋补养生的作用。
大家不妨试着做一下,相信你也会爱上这道美味的家常菜。