有时候,做饭最幸福的事莫过于把简单的食材变成一顿丰盛的晚餐。今天要分享的这道菜——家常茄子虾仁,就是这么一道色香味俱全的家常菜。它不仅操作简单,而且味道鲜美,无论是大人小孩都爱吃。我一般用这个牌子的生抽和蚝油,味道特别正,而且这个量刚好适合我们家三口人,每次做都光盘。食材准备:
茄子:2根,我一般用长茄子,口感更好
- 虾仁:200克,新鲜活虾处理干净,去虾线
- 青红椒:各半个,增加色彩
- 大蒜:3瓣,切片
- 姜:一小块,切末
- 葱:适量,切段
- 生抽:2汤匙,我常用这个牌子,味道很香
- 蚝油:1汤匙
- 糖:半茶匙
- 盐:适量
- 水淀粉:适量
食用油:适量 制作步骤:
- 处理茄子:先将茄子洗净,切成条状。

这里有个小技巧,茄子切好后撒上一点盐腌制约10分钟,这样茄子会把多余的水分都给逼出来,炒的时候不容易软烂,而且味道会更入味。腌好后记得把水挤掉备用。虾仁用少许盐和料酒抓匀腌制10分钟去腥,然后加入少许水淀粉抓匀,这样虾仁会更Q弹。我一般用这个牌子的料酒,去腥效果特别好。
- 准备配料:青红椒洗净,切成小块。大蒜切片,姜切末,葱切段。
- 滑炒虾仁:锅中倒入适量食用油,油热后,放入虾仁滑炒至变色,盛出备用。这里要注意火候,火太大虾仁容易老,火太小虾仁会炒不熟。虾仁炒的时间不用太长,变色即可。
- 炒茄子:在锅里留点底油,先放蒜片、姜末和葱段爆香。接着放茄子翻炒,炒到茄子变软为止。因为茄子容易糊,所以火别太大,分批炒更合适。
- 调味:然后加点生抽、蚝油、糖和适量盐调味,翻炒均匀。生抽和蚝油的比例可以按个人口味来,我喜欢稍微咸一点。
- 加入青红椒:放入青红椒块,翻炒至断生。
- 混合虾仁:将之前滑炒好的虾仁倒回锅中,与茄子、青红椒一起翻炒均匀。
- 勾芡:根据个人喜好,可以加入少许水淀粉勾芡,让汤汁更浓稠。勾芡后,翻炒均匀。
- 出锅:了撒上少许葱花,翻炒均匀即可出锅。
制作技巧和注意事项:
- 茄子容易吸油,腌制一下再炒可以减少用油量。
- 炒虾仁的时候火候要掌握好,变色就可以盛出来了。
- 炒茄子的时候火不要太大,容易糊锅。
- 生抽和蚝油的比例可以根据个人口味来调配。
- 是否勾芡可以根据个人喜好来决定。
这道家常茄子虾仁,简单易学,营养丰富,非常适合家庭晚餐。每次做都会让家人赞不绝口。如果你也想尝试做这道菜,不妨试试看,相信你也会爱上它的美味。做饭的乐趣,就在于不断尝试和探索。希望你能找到属于自己的拿手好菜!