你是否也在寻找一道既简单又营养的家常菜?今天我要和大家分享的这道“丸子炖白菜”,绝对是你不容错过的选择。无论是家庭聚餐还是日常晚餐,这道菜都能让你的餐桌瞬间变得丰富起来。### 食材准备
- 猪肉馅:300克(我一般用这个牌子的猪肉馅,口感特别鲜嫩)
- 白菜:1颗(中等大小,大约500克,叶子部分比较适合炖)
- 葱花:适量
- 姜末:适量
- 鸡蛋:1个
- 淀粉:2汤匙
- 生抽:1汤匙
- 老抽:半汤匙
- 料酒:1汤匙
- 盐:适量
- 清水:适量 ### 制作步骤
- 准备肉馅
- 猪肉馅中打入一个鸡蛋,加入葱花、姜末、生抽、老抽、料酒和淀粉,搅拌均匀。

记得顺着同一个方向搅拌,这样肉馅会更劲道。搅拌时要适度用力,不要太猛,以免肉馅变得太硬。调制肉丸时,可以用虎口的力量将肉馅揉成大小均匀的小丸子。对于新手来说,可以先用筷子尖挑一点肉馅,再用拇指和食指慢慢捏成小球,这样会比较简单。焯水时,锅里要先烧开,然后把肉丸一个个放入沸水中,用漏勺轻轻地推动,防止它们粘在一起。
待肉丸浮起后,再煮1-2分钟,这样可以去除多余的杂质,肉丸也会更紧实。煮好的肉丸捞出备用。
- 处理白菜
- 白菜切成大块,不用切得太小,保持原汁原味。如果你喜欢,也可以把白菜叶撕成小块,这样更容易入味。
- 炖煮
- 锅中放少许油,放入葱花和姜末爆香。
然后加入肉丸,翻炒均匀,倒入适量的清水没过肉丸。大火烧开后转小火慢炖10分钟。10分钟后放入白菜块,轻轻翻拌均匀。如果喜欢更软烂的口感,可以再多炖5分钟。根据口味加适量盐调味。
- 出锅装盘
- 炖好的丸子和白菜,撒上一点葱花,就可以出锅了。这道菜汤汁浓郁,肉丸鲜嫩,白菜吸收了肉的香气,特别下饭。
小贴士
- 肉丸的口感:如果喜欢更弹牙的口感,可以在肉馅中加一点冰水,这样肉丸会更紧实。
- 火候控制:炖肉丸的时候,记得用中小火,这样肉丸不容易散开,味道也更浓郁。
- 白菜的选择:尽量选择叶子厚实一点的白菜,这样炖出来的口感更好。