今天要和大家分享一道家常菜——茄子肉末,简单又美味,快手做法,家人都爱吃!茄子肉末是一道非常适合家庭聚会的菜,因为它既 easy 制作,又营养丰富。今天就让我们一起来看看这道菜的制作过程吧!准备的食材有:
- 茄子:大约500克
- 五花肉:200克
- 葱花:适量
- 姜片:适量
- �aroma 味道:生抽1大勺,老抽1/2大勺,料酒1大勺
- 水:适量
- 盐:适量 接下来,我们开始制作吧!说真的步:准备食材将茄子切块。

用刀将茄子切成大小均匀的块,这样炒出来的口感会更均匀。然后,五花肉切成肉末,用开水焯一下,这样肉末会更嫩,同时也有助于去腥。你知道吗步:炒肉末
- 锅中放少量油,将肉末倒入,快速炒至肉末变色,大约5-7分钟。这时候肉末会出油,但不要炒得太久,否则肉会变硬。炒好后盛出备用。
第四步:炒茄子
- 接着,往锅里再加点油,把切好的茄子块倒进去。开大火快速翻炒,等茄子变软,大概需要10到15分钟。这时候茄子会吸收一些水分,变得松软。注意火候要掌握好,别炒得太干或者太软。
第五步:调制酱料
- 现在,把准备好的生抽、老抽、料酒、水和盐都倒进锅里,搅拌均匀。这样可以给茄子和肉末增添丰富的酱香味和更好吃的口感。
第五步:把炒好的肉末倒进锅里,和茄子一起翻炒均匀。肉末和茄子会充分融合,形成一道香嫩的混合物。第六步:加入葱花,翻炒均匀即可。这样一道鲜香浓郁的茄子肉末就完成了。小贴士:肉末炒至微黄,这样更入味,口感也更嫩。
- 茄子炒至软烂,这样会更好地吸收酱料的味道,口感也会更松软。
- 做这道菜时,火候要掌握好,避免糊锅或者炒得不均匀。注意事项:
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- 肉末不要炒得太久,否则会变得太干。
- 茄子不要炒得太软,否则会失去太多的营养。
- 做这道菜时,可以适当加入有些青红椒,增加颜色和口感。
这道茄子肉末的做法其实很简单,但味道却非常丰富。家人都爱吃,而且做法非常快手,适合日常家庭聚会。希望你们也能尝试一下,相信你们一定会喜欢这道菜的!