亲爱的朋友们,大家好!今天要分享给大家的是一道简单又营养的家常菜——牛奶蒸鸡蛋。这道菜不仅制作起来简单,而且口感细腻,营养满分,非常适合忙碌的上班族或是周末在家想要轻松做一顿美味早餐的你。下面,就让我来带你一步步学会这道美味的牛奶蒸鸡蛋吧!### 准备食材

  • 鸡蛋:3个
  • 牛奶:200ml
  • 盐:适量
  • 白胡椒粉:少许
  • 香葱:1根 ### 用具准备
  • 蒸锅
  • 汤勺
  • 碗 ### 制作步骤
  1. 鸡蛋处理:你知道吗,将鸡蛋打入碗中,用汤勺打散。

“一口一个的幸福感!牛奶蒸鸡蛋,简单易学,营养满分”…

这里我一般会用一个干净的玻璃碗,因为玻璃碗更容易观察鸡蛋液的变化。

  1. 加入牛奶:将200ml的牛奶慢慢倒入鸡蛋液中,边倒边搅拌,直到鸡蛋液和牛奶充分混合。牛奶的量可以根据个人口味调整,但一般来说,200ml的牛奶会让鸡蛋更加嫩滑。
  2. 调味:在混合好的鸡蛋液中加入适量的盐和少许白胡椒粉,搅拌均匀。这里的盐量要控制好,因为牛奶本身也有一定的咸味。
  1. 准备香葱:先将香葱清洗干净,切成小段备用。
  2. 蒸制鸡蛋:将调好味的鸡蛋液倒入蒸碗里,放在蒸锅里蒸制。确保蒸锅中的水已经烧开,然后将蒸碗放入,用中小火蒸约10分钟。
  3. 撒上香葱:蒸好后,在鸡蛋液上撒上香葱,这样不仅能让菜肴看起来更美观,还能增添香气。
  4. 出锅享用:蒸好的牛奶蒸鸡蛋出锅后,立即盛入盘中,趁热品尝。

制作方法和小贴士

蒸鸡蛋时要注意火候,火太大可能会让鸡蛋表面焦糊,而里面还没熟。

煮的时间太久,鸡蛋会变得又老又硬。

如果喜欢更细腻的口感,可以用筷子轻轻搅拌鸡蛋,让它们更均匀。

用牛奶蒸鸡蛋,只需要几个简单的步骤,就能做出一道美味的家常菜。早餐和晚餐都能试试看。

希望你们都能学会这道菜,享受美食带来的幸福时光。记得,烹饪也是一种生活艺术,让我们一起用心去感受这份美好吧!