秋天到了,小南瓜也渐渐成了餐桌上的常客。每次看到市场上那些mini版的小南瓜,我就忍不住想带几个回家。它们不仅颜值高,味道也特别香甜,关键是做法简单,新手也能轻松掌握。今天就来分享一下我家最爱的小南瓜家常做法,保证你试一次就爱上它!### 食材准备
- - 小南瓜:3个(我一般用这个牌子的“日本小南瓜”,个头小巧,味道特别甜)
- 白糖:50克(根据个人口味调整,我家里三口人,这个量刚刚好)
- 水:适量 ### 制作步骤
- 处理小南瓜
- 小南瓜买回来后,先用清水冲洗干净。
然后用刀把南瓜顶部切开一个小口,这样方便蒸的时候出气。接着,把南瓜放进蒸锅里,加足够的水,大火蒸15-20分钟。蒸的时间根据南瓜大小调整,蒸到南瓜变软就可以了。
- 炒糖
- 炒糖是这道菜的关键步骤,火候掌握好了,糖才会呈现出漂亮的琥珀色,味道也会更香。锅里放适量的白糖,开中小火慢慢炒。
记住,不要急着翻动,等糖开始融化,边缘出现焦糖色的时候,再用铲子轻轻推动,让糖均匀受热。如果发现糖开始冒烟或者变黑,说明火太大了,赶紧关火,倒入南瓜。
- 㸆南瓜
- 把蒸好的南瓜倒进炒好的糖里,快速翻炒,让南瓜均匀裹上糖衣。这时候要小心,火不能太大,否则容易糊锅。翻炒的时候,可以用铲子轻轻按压南瓜,让它吸收更多的糖分,变得软糯。
如果觉得糖不够,可以再加一点,但不要太多,否则会太甜。
- 出锅装盘*
炒好的小南瓜装盘,可以撒一点熟芝麻或者坚果碎,增加口感和美观。这道菜不需要复杂的摆盘,简单放在盘子里,香气扑鼻,家人一定会抢着吃!### 小贴士
- - 火候控制:炒糖的时候一定要用中小火,火太大容易烧糊,火太小又不容易炒出糖色。
- 南瓜选择:小南瓜个头小,蒸的时间短,适合家庭制作。
如果找不到小南瓜,普通南瓜切块也可以。糖的种类我通常用白砂糖,冰糖也可以,不过白砂糖更容易炒出焦糖色。小南瓜本身的自然甜味加上炒糖的浓郁香气,味道特别棒。而且步骤简单,不需要复杂技巧,适合日常做菜。
无论是搭配主食还是单独作为甜点,都超级受欢迎。家人们,秋天是吃南瓜的好季节,赶紧试试这道小南瓜的做法吧!保证你一次成功,成为家里的“南瓜美食专家”。如果你们有其他南瓜的做法,也可以在评论区分享,我们一起交流!