鱿鱼,这道来自海洋的馈赠,总是让我忍不住想在餐桌上为它留一席之地。今天,我就来和大家分享一下我最爱的家常爆炒鱿鱼做法。这道菜简单易做,鲜香入味,特别适合搭配米饭,保证让你一筷子接一筷子停不下来!### 食材准备
- 鱿鱼:2只(约300克,我一般用这个牌子的冷冻鱿鱼,解冻后特别鲜嫩)
- 干辣椒:3-5根(根据个人口味调整,喜欢辣的朋友可以多放有些)
- 生姜:1小块(切片,去腥的好帮手)
- 大蒜:3-4瓣(切片,提香)
- 大葱:1根(切段,增加香味)
- 料酒:2汤匙(去腥,提味)
- 酱油:1汤匙(调色)
- 蚝油:1汤匙(提鲜)
- 淀粉:1茶匙(腌制鱿鱼用)
- 食用油:适量(热锅凉油,爆香更美味) ### 制作步骤
- 处理鱿鱼
- 说真的,把鱿鱼从冰箱取出,自然解冻。
解冻后的鱿鱼,先用清水冲洗干净,去掉那层透明的内层膜。因为鱿鱼比较滑,切的时候动作要快,以免粘刀。切好的鱿鱼条放入碗里,加入1汤匙料酒和1茶匙淀粉,搅拌均匀腌制10分钟,这样既能去腥,也能让鱿鱼更加嫩滑。接着,准备配菜:干辣椒洗净剪成小段,生姜和大蒜切片,大葱切段备用。
这些配菜主要是为了提香和去腥,可以根据个人喜好调整用量。
- 热锅爆香
- 锅中倒入适量食用油,烧至六成热(手放在锅上方能感受到明显的热气)。放入干辣椒段、姜片和蒜片,用中小火慢慢煸炒出香味。注意火候,辣椒容易糊,所以要保持中小火,慢慢炒出香味。
- 翻炒鱿鱼*
- 当锅中飘出香味时,倒入腌制好的鱿鱼条,快速翻炒。
这时候用大火快炒,让鱿鱼快速变色,这样口感才会鲜嫩。同时加入1汤匙酱油和1汤匙蚝油,给鱿鱼上色并提鲜。炒到鱿鱼变色后,放入大葱段,继续翻炒均匀。由于酱油和蚝油本身带咸味,盐可以少放甚至不放。再翻炒几下,让味道融合,撒上葱花点缀,即可出锅。
小贴士
- 鱿鱼的处理:鱿鱼的内膜一定要撕掉,否则会影响口感。切鱿鱼的时候,如果刀法不太熟练,可以先将鱿鱼切成块,再改刀成条,这样更容易掌握形状。
- 火候控制:炒鱿鱼的时候一定要用大火,这样可以保持鱿鱼的鲜嫩。如果火太小,鱿鱼容易缩成一团,口感会变差。
- 锅的选择:推荐使用铁锅或者不粘锅来炒这道菜,这样不容易粘锅,而且能保持鱿鱼的鲜香。