【早餐店同款】黑豆补肾最佳做法,不用破壁机也能做,男人女人都要喝!

【早餐店同款】黑豆补肾最佳做法,不用破壁机也能做,男人女人都要喝!

最近换季,感觉家里那位总喊累,或者自己早上起不来,浑身没劲?其实很多时候不是病,是身体在提醒你该“补补”了。说到补肾,咱们老祖宗讲究“以色补色”,黑色的食物入肾,黑豆就是其中的佼佼者。 今天要教大家做一道我自己在家常做的,做法简单,不用破壁机也能做出浓稠好喝的口感,全家老小都能喝,比外面买的健康多了。我自己做这道豆浆,一般是一天早上做一次,够我们家三口人喝。食材准备其实很随意

家常糖醋荷包蛋,这样做超简单,香脆可口!

家常糖醋荷包蛋,这样做超简单,香脆可口!

家里的荷包蛋总是不够香脆?今天就教大家一道家常糖醋荷包蛋的做法,简单又美味,绝对能让您的餐桌上多一份美味!而且操作起来超简单,新手也能轻松掌握! 说真的,准备食材。咱们需要4个鸡蛋,适量的糖醋、红醋、蒜末、葱花、香菜,还有点香油。材料准备好了,接下来就是动手做啦!说真的步,准备鸡蛋。先将4个鸡蛋打散,放在碗里备用。 然后,准备一个大碗,打入荷包蛋,轻轻用力拍打,让蛋清和蛋黄分离

岐山臊子面的做法步骤…

岐山臊子面的做法步骤…

你是否也想自己动手做一碗香喷喷的岐山臊子面呢?今天就让我们一起学习如何在家轻松做出这道美味的家常菜吧!岐山臊子面以其独特的风味和简单的制作方法,成为了许多家庭餐桌上的常见美食。下面,我们将从准备食材到制作过程的每一个细节,为你详细讲解。咱们需要准备以下食材: 食材: 面条:300克(建议使用思念牌带皮面) 五花肉:1斤 猪蹄:2个 青红辣椒:适量 蒜末:适量 姜片:适量 鸡蛋:1个 酱油:适量

家常江米糕食谱?

家常江米糕食谱?

今天就教大家做江米糕,这可是我最拿手的家常小菜谱!江米糕是江南地区非常受欢迎的传统美食,做法简单,但口感丰富,特别适合在家中招待亲朋好友。如果你是厨房小白,也不用担心,跟着我的步骤操作,一定能做出美味可口的江米糕。说真的,咱们来准备食材。江米糕的主要原料是糯米,也就是我们常说的江米。 在超市里可以买到现成的糯米粉,或者自己蒸糯米后磨成粉。为了让江米糕更美味,还需要准备一些辅料,比如花生碎

天麻鱼头汤怎么做?3步搞定,老人孩子都爱喝的养生汤?

天麻鱼头汤怎么做?3步搞定,老人孩子都爱喝的养生汤?

前两天我妈打电话来,说她老伴最近总是头晕、失眠,尤其晚上睡不踏实,还经常感觉脑袋发沉。我一听就有点慌,毕竟家里老人身体越来越不好,总得想想怎么调理。后来我翻了翻自己收藏的养生食谱,发现天麻鱼头汤简直是“老少皆宜”的神汤——不仅味道鲜美,还能补脑安神,特别适合头晕、失眠、记忆力下降的人喝。我自己也试过,尤其是冬天,煮一碗热腾腾的天麻鱼头汤,喝下去整个人都暖和了,头脑也清醒不少。而且这汤做法不复杂

青椒炒肉,简单几步,家的味道?

青椒炒肉,简单几步,家的味道?

周末的午后,阳光透过窗户洒在厨房的案板上,我正准备着手制作一道简单却又充满爱意的青椒炒肉。先来准备食材,我用的是家附近菜市场新鲜采摘的青椒,青翠欲滴,肉则是当天刚从市场买回的猪里脊肉。青椒和肉的比例,我通常控制在2:1,这样的比例不仅肉质鲜嫩,青椒的香味也能得到充分释放,适合我们家三口人的量,足够美味而不浪费。记得选择猪里脊肉,因为它肉质细嫩,更容易入味,口感也更佳。 接下来处理肉

家常卤煮:暖心暖胃的家常美味,做法简单又地道!

家常卤煮:暖心暖胃的家常美味,做法简单又地道!

不知道大家有没有过这样的体验,冬天的时候,外面寒风凛冽,回到家,要是能来一锅热气腾腾的卤煮,那感觉真是从心里暖到脚尖。卤煮,这可是咱们老北京的传统美食,用各种食材一起卤制,味道浓郁,营养丰富,特别适合一家人围坐在一起享用。今天,我就来跟大家分享一下我家常做的卤煮的做法和配料,保证简单易学,味道地道! 开头: 说到卤煮,我总想起小时候,每次去老北京的胡同里玩,都能闻到那股子独特的香味。那时候

春日限定,蒲公英饺子,清新鲜美,温暖味蕾!

春日限定,蒲公英饺子,清新鲜美,温暖味蕾!

在这个春意盎然的季节里,大自然馈赠我们许多美味。今天,我要和大家分享一款特别的饺子——蒲公英饺子。它不仅清新鲜美,而且富含春天的气息。下面,就让我来一步步教大家如何制作这款独特的蒲公英饺子吧!### 准备食材 面粉:500克 蒲公英:适量(约100克) 猪肉馅:300克 鸡蛋:1个 生姜:适量 葱花:适量 盐:适量 酱油:适量 香油:适量 ### 制作步骤 #### 准备蒲公英 说真的

暖心暖胃的川味芋儿烧鸡,做法简单又入味,新手也能轻松搞定!

暖心暖胃的川味芋儿烧鸡,做法简单又入味,新手也能轻松搞定!

前几天天气突然转凉,家里人都嚷嚷着想吃点热乎乎的。我就想到了咱们四川特色的芋儿烧鸡,那浓郁的香味,软糯的芋头,还有鲜嫩的鸡肉,简直是冬日里的绝配!今天就来跟大家分享这个做法,真的超级简单,而且味道绝美,保证你们一做就爱上。咱们先来准备食材。一般我们家三口人吃,我通常会准备一只三斤左右的鸡,大概500克芋头,再配点香菇、八角、桂皮这些香料。 如果你喜欢,还可以加点红枣、枸杞什么的,增加点甜味

冬日暖锅—牛肉烧笋子,家常滋味浓

冬日暖锅—牛肉烧笋子,家常滋味浓

嘿,家人们,又到了冬天,是不是觉得身体里也缺少了些温暖呢?今天就来给大家分享一道暖身又暖胃的家常菜——牛肉烧笋子。这道菜不仅味道鲜美,而且做法简单,即使是厨房新手也能轻松驾驭。下面,就让我来详细介绍一下这道菜的制作过程吧!### 准备食材 牛肉:300克 笋子:200克 生姜:一小块 蒜瓣:3瓣 青蒜:适量 食用油:适量 生抽:2大勺 老抽:1小勺 盐:适量 白糖:少许 料酒:1小勺 水淀粉