零添加手工辣条的家庭做法，三口人吃一周都不腻？
前两天在超市看到一包辣条，配料表里密密麻麻的添加剂看得我直摇头。其实市面上的辣条大多用防腐剂和色素，吃多了对身体不好。最近我决定自己动手做手工辣条，用家里常备的食材，既安全又好吃。今天就分享这个零添加的配方，适合三口人吃一周，连孩子都抢着吃。食材准备： 主料：红薯粉条200克（超市买的普通粉条也行） 辅料：花生碎50克、芝麻10克、辣椒粉30克、花椒粉10克、孜然粉5克、盐10克、白糖5克
全麦馒头做法｜香软不腻，营养又健康，新手也能轻松做…
前两天我带孩子去学校食堂吃饭，看到他们做的全麦馒头，外皮微黄，咬一口有淡淡的麦香，孩子居然说“比白馒头好吃多了”。我当场就心动了——原来全麦馒头真的可以这么香，这么有嚼劲，又不腻，还能补充膳食纤维，对肠胃特别友好。其实我一直觉得，吃馒头就该吃点“有料”的。白面馒头虽然松软，但长期吃容易导致血糖波动，而全麦馒头用的是全麦粉，保留了麸皮和胚芽，营养更全面，尤其是对上班族、宝妈、孩子来说
清爽解腻的柠檬鸡爪，做法简单又开胃！新手也能轻松搞定！
最近天气热得，吃什么都觉得没胃口，尤其是那些油腻腻的菜肴。这时候，一道清爽开胃的柠檬鸡爪就完美了！酸酸甜甜的口感，不仅解腻，还特别下饭。而且做法超级简单，新手也能轻松搞定。 今天来跟大家分享一下柠檬鸡爪的做法，保证你吃了就会爱上。咱们先来说说需要用到的食材。我一般会用冰山牌的柠檬，这个牌子的柠檬汁水特别多，味道也很棒。具体需要准备的材料有：鸡爪500克、柠檬2个、姜片5片、料酒1勺、生抽2勺
田七的做法，家常美味，轻松掌握！
今天，咱们要说的是一个超级实用的家常菜——田七的做法，你是否已经掌握了呢？田七，这个名字听起来是不是很耳熟？其实，田七是一种常见的食材，但它的做法却有很多种，今天咱们要说的是那种最简单、最容易掌握的做法，让你在家也能轻松做出美味的田七。说真的，咱们要准备的食材是什么呢？田七，其实就是一种长条形的蔬菜，通常用来凉拌或者炒制。 它的口感脆嫩，味道鲜美，非常适合家庭聚会或者日常餐桌上使用
广东猪脚姜醋：暖身又养颜的经典美味
冬天来了，天气越来越冷，这时候是不是特别想吃点热乎乎的、暖暖身子的美食呢？今天我要和大家分享的，就是一道非常经典的广东传统美食——猪脚姜醋。这道菜不仅味道鲜美，还能暖身养颜，特别适合在寒冷的季节里享用。作为一个爱做饭的人，我经常会在家里做这道菜，尤其是当家里来了客人，这道菜总能赢得大家的一致好评。### 食材准备 你看啊，我来介绍一下这道菜需要用到的食材。 一般来说，我会准备以下这些材料： 猪脚
西红柿土豆炖牛腩的家常做法，炖出软糯入味的完美口感…
周末的厨房总飘着烟火气，我蹲在灶台前翻出老坛子，突然想起小时候外婆做的炖菜，那味道总能勾出最深的乡愁。今天就来分享这道西红柿土豆炖牛腩，酸甜开胃又营养均衡，连挑食的小侄子都抢着吃光。说来也巧，去年冬天我特意买了带筋的牛腩，结果炖出来竟比超市买的更入味，这道菜算是我最近的拿手菜之一。食材准备要讲究，我一般用500克带筋的牛腩，这个量刚好适合我们家三口人。牛腩切块后要先焯水，这是关键步骤。 焯牛腩时
家常茶叶蛋简易做法！
家常茶叶蛋，这道简单又美味的菜谱，绝对是早餐或茶歇的理想选择！茶叶蛋Q弹滑嫩，入口即化，搭配上葱花和鸡蛋清，更是让人回味无穷。今天就让我们一起来学习一下如何在家轻松做出地道的家常茶叶蛋吧！### 材料准备 鸡蛋 5个 茶叶 适量（可以根据个人口味调整） 酱油 1大勺 生抽 1小勺 玉米淀粉 1小勺 洋葱 1个，切碎 小葱 蒜末 适量 鸡精 适量 香油 适量 ### 制作步骤 #### 开头
家庭腌制咸鸭蛋丨简单又美味的日常美食
在家做一道咸鸭蛋，不仅方便又美味，绝对是餐桌上的亮点。今天就来和大家分享一款家庭腌制咸鸭蛋的做法，简单又适合三口之家。无论是早餐还是下午茶，咸鸭蛋都能增添一份层次感，特别适合喜欢尝试不同口味的朋友们。准备一些食材。新鲜的鸡蛋是咸鸭蛋制作的基础，选择个头稍大的母鸡鸡蛋会更有味道。 鸭蛋数量要根据家里三口人的食量来定，每人准备两个差不多。盐和糖是腌制的关键，比例可根据个人口味调整。做法步骤如下
超详细正宗酱肉包子馅的做法，㊙️家常版酱肉包子馅配方…
你是否也爱吃包子？尤其是那种肉馅鲜美、酱香浓郁的酱肉包子？作为一个包子爱好者，今天我要和大家分享一款超受欢迎的酱肉包子馅的做法。这可是我们家祖传的配方，经过多年的改良，现在这个版本特别适合新手操作，而且保证你做出的包子馅鲜嫩多汁，香气扑鼻。说真的，我来介绍一下这款酱肉包子馅的主要食材和用量。 这些食材都是我常备的，分量刚好够我们三口人用。如果家里人口多，可以适当增加用量。
清蒸鸽子的最好做法｜家常美味，健康与美味的完美结合
在厨房里，我常常思考，如何用最简单的方式，让食材展现最纯粹的美味。清蒸鸽子，便是这样一道菜，它不需要复杂的调料，只需几片姜、几颗葱，便能展现出鸽肉的细腻与鲜美。鸽子肉质细腻，富含蛋白质，营养价值极高，而清蒸的烹饪方式，更是保留了其最原始的鲜香。每次蒸制鸽子，我都会选用新鲜的鸽子，一般来说，一只鸽子的重量在500克至700克之间，刚好适合我们三口之家享用。鸽子肉质鲜嫩，清蒸后，肉质更加紧实