每次去超市或者菜市场,看着那些三文鱼排,我总觉得鱼头鱼骨是边角料,扔了可惜,留着又不知道怎么弄。其实啊,这都是不懂行!真正懂吃的老饕都知道,三文鱼骨才是隐藏的宝藏。特别是那种带点软骨的鱼头鱼尾,熬出来的汤奶白浓郁,煎一下更是外酥里嫩,连骨头都想嚼碎吞下去。今天我就把这个压箱底的做法分享给你们,保证让你家厨房香得邻居都来敲门。

咱们来说说准备食材的事儿。我一般会买那种带肉一点的鱼骨,大概一斤左右,一家三口吃刚好够,两个人吃的话半斤就okay了。主菜三文鱼骨一定要买那种,其他的配菜就比较简单了。切片的姜,拍扁的大蒜,半个洋葱切块,青红两种辣椒,只是为了配色的,不吃辣的可以不放。调料方面,两勺生抽,一勺蚝油,料酒少放点,黑胡椒粉一定要多放,盐更是不能少。喜欢更重口味的,可以加孜然粉或者辣椒粉,出锅前撒上去,味道绝了。
说真的步是处理鱼骨,这一步非常关键,直接决定了鱼腥味会不会重。很多人习惯在水龙头下长时间冲洗,其实这样反而会把鱼骨表面的粘液冲掉,粘液虽然看着恶心,但能锁住鲜味,还能