亲爱的朋友们,冬日的寒冷总是让人渴望一锅热腾腾的炖菜。今天,我要给大家分享一道温暖人心的家常菜——番茄土豆炖牛腩。这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,特别适合家人团聚时享用。下面,就让我来一步步教你如何制作这道美味的番茄土豆炖牛腩吧!### 食材准备

  • 牛腩:500克(我一般选用这个牌子的牛腩,肉质鲜美,适合炖煮)
  • 番茄:2个(新鲜的番茄,酸甜适中,更能衬托牛腩的鲜美)
  • 土豆:2个(中等大小的土豆,口感沙糯,炖煮后更加入味)
  • 葱:1根
  • 姜:3片
  • 大蒜:3瓣
  • 八角:2个
  • 香叶:2片
  • 料酒:1汤匙
  • 生抽:1汤匙
  • 老抽:1茶匙
  • 盐:适量
  • 白胡椒粉:少许 ### 制作步骤
  1. 准备牛腩:将牛腩切成块状,用清水浸泡30分钟,去除血水和杂质。

冬日暖胃,番茄土豆炖牛腩:家常味道,营养满分

  1. 焯水:先把牛腩焯一下,水开后放进去,等浮沫都煮出来后捞出来备用。
  2. 炒香调料:锅里放点油,把葱姜蒜、八角、香叶这些调料放进去炒香。
  3. 炖煮牛腩:把焯好的牛腩倒进锅里,加入料酒、生抽、老抽,翻炒到均匀入味。
  4. 加入番茄:切好的番茄倒进锅里,继续翻炒到番茄出汁。
  5. 加水炖煮:再加足够的水,没过牛腩,大火烧开后转小火炖煮1小时。
  1. 加入土豆:等牛腩炖到七分熟的时候,把土豆块放进去,再炖30分钟。
  2. 调味收汁:接着根据口味加点盐和白胡椒粉调味,然后用大火把汤汁收浓。
  3. 出锅装盘:最后把炖好的番茄土豆炖牛腩盛出来,撒上点葱花就完成了。

制作技巧与注意事项

  • 焯水能去掉牛腩的血沫和杂质,让汤汁更清澈。
  • 炖的时候火候要适中,别煮糊了。
  • 番茄要炒至出汁,这样炖出的汤汁更加鲜美。
  • 土豆要等牛腩炖至七成熟时再加入,以免煮烂。### 结语 亲爱的朋友们,番茄土豆炖牛腩是一道简单又美味的家常菜。它的制作过程并不复杂,新手也可以轻松尝试。在寒冷的冬日,一锅热腾腾的番茄土豆炖牛腩,不仅能温暖你的胃,更能温暖你的心。

快动手试试吧,让这道美味的炖菜成为你家的餐桌常客!