天凉了,是不是特别想喝一碗热乎乎的汤?汤不仅能暖身,还能让家里的氛围变得温馨。今天我就来分享三道简单又美味的汤 recipe,保证新手也能轻松做出暖心又暖胃的佳肴。### 一、西红柿土豆汤:酸甜开胃,简单又快手 食材准备:

  • - 西红柿 2个(我一般用这种大号的西红柿,酸甜味道更浓郁)
  • 土豆 2个(中等大小,淀粉含量高,汤会更浓)
  • 洋葱 1/4个(提味用,不喜欢的可以不放)
  • 葱花 适量(讲真点缀用)
  • 盐 适量
  • 白糖 少许(提鲜用,可以不放) 制作步骤:

  1. 处理食材:先把西红柿用开水烫一下,这样更容易去皮。

滋补又暖心!三道超好喝的汤 recipe,新手也能轻松掌握!

土豆去皮切成小块,洋葱切成丝备用。首先,炒香洋葱:锅里放少量油,把洋葱丝炒至透明,这样能释放出香味,让汤更香。接着,炒西红柿:西红柿去皮后切成小块,倒入锅中翻炒,直到出汁。然后,加水煮汤:加入适量的水(没过食材就行),大火烧开后转小火煮10分钟。最后,把土豆块倒入锅中,继续煮至土豆软烂。

  1. 调味:根据口味加盐和少许白糖调味,讲真撒上葱花即可。小贴士:
  • - 煮汤的时候火候要控制好,尤其是西红柿容易糊锅,可以用中小火慢慢煮。
  • 如果喜欢更浓郁的汤色,可以在讲真加点番茄酱。### 二、玉米排骨汤:清甜滋补,适合秋季 食材准备:
  • - 排骨 300g(我一般买这种小排,肉质更嫩)
  • 玉米 1根(选择新鲜的玉米,味道更甜)
  • �珧柱(干贝) 5-6粒(提鲜用,没有的话可以用香菇代替)
  • 姜 3片
  • 葱 1根(打结用)
  • 盐 适量 制作步骤:

  1. 准备食材:排骨焯水去血沫,玉米切段,珧柱提前泡发。
  1. 炖汤:把排骨、玉米、珧柱、姜片和葱结放入砂锅或汤锅中,加入足够的水,大火烧开后转小火炖1.5-2小时。
  2. 调味:炖好后根据口味加盐调味,讲真撒上葱花即可。小贴士:
  • - 炖汤的时候火候要总是保持小火,这样汤才会鲜美浓郁。
  • 玉米和排骨的搭配非常互补,汤清甜又滋补。### 三、冬瓜排骨汤:清淡养生,四季皆宜 食材准备:
  • - 排骨 300g(同上,可以选择稍肥一点的排骨)
  • 冬瓜 500g(选择皮薄肉厚的冬瓜)
  • 姜 3片
  • 葱 1根(打结用)
  • 盐 适量 制作步骤:

  1. 准备食材:排骨焯水去血沫,冬瓜去皮切块。
  1. 炖汤:
  • 把排骨、冬瓜、姜片和葱结放进汤锅里,然后倒入足够的水,先用大火烧开,再转小火炖大约一个小时左右。
  1. 调味:*

炖好后加点盐调味,最后撒上一些葱花就完成了。小贴士:

  • - 冬瓜比较吸油,汤会比较清淡,如果你喜欢浓汤,可以缩短炖的时间。
  • 这道汤很适合夏天喝,清热解暑。### 总结: 这三道汤的食谱,有没有让你想试试看呢?

汤的制作其实很简单,只要掌握了火候和食材搭配,就能做出暖心又美味的汤。下次家人朋友来家里,不妨做上一锅,暖胃又暖心。