炎炎夏日,食欲不振,来一道清爽的瓜片炒肉,既能开胃又能补充营养。今天,我就来给大家分享这道简单易学的家常菜——瓜片炒肉的做法。### 食材准备
- 瓜片:1个(约500克,选择黄瓜或者西瓜均可,根据个人喜好)
- 猪里脊肉:150克
- 大蒜:2瓣
- 生姜:一小块
- 青红椒:适量(增加色彩和口感)
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 生抽:1大勺
- 老抽:少许(可选,上色用)
- 蚝油:1小勺
- 料酒:1小勺
- 淀粉:1小勺 ### 制作步骤
- 准备瓜片:将瓜洗净,切成薄片,放入盐水中浸泡一会儿,可以防止氧化变黑。

接下来,我们来准备这道美味的菜肴。首先,将猪里脊肉切成薄片,加入适量的盐、生抽、老抽、料酒和淀粉,充分拌匀后腌制10分钟。接着,准备蒜姜青红椒,将大蒜切片,生姜切丝,青红椒切丝。锅中倒入适量的食用油,待油热后,下入腌制好的肉片,快速翻炒至肉片表面微微焦黄,然后盛出备用。接着,锅中留少许油,下入蒜片和姜丝爆香,再加入瓜片快速翻炒均匀。最后,加入之前炒好的肉片和青红椒丝,调入蚝油,快速翻炒,让瓜片和肉片充分吸收调味料,这样就能做出一道色香味俱佳的菜肴了。
出锅前先尝尝味道,根据个人喜好调整盐量,翻炒均匀后就可以出锅装盘了。制作时,瓜片切得越薄越好,这样炒出来的瓜片口感更脆更嫩。肉片腌制时加点淀粉,能让肉片更加嫩滑。炒瓜片和肉片时要快速翻炒,以免瓜片出水变软。炒的时候火候也不要太大,以免炒糊。