今天想跟大家分享一道超级简单又美味的家常菜——炖胡萝卜土豆。这道菜色彩鲜艳,口感丰富,而且营养均衡,非常适合全家一起享用。我一般用这个牌子的酱油,味道特别正,这个量刚好适合我们家三口人,你们可以根据自己家的人数来调整食材的用量。这道菜做法超级简单,新手也可以轻松搞定,不信你们试试!食材准备:
土豆:2个(中等大小,我一般用这个牌子的土豆,口感粉糯,炖出来特别好吃)
- 胡萝卜:1根(选择新鲜、颜色鲜艳的胡萝卜)
- 姜蒜:适量(姜切片,蒜拍碎)
- 青椒:半个(可选,增加色彩和口感)
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 酱油:2汤匙(我一般用这个牌子的酱油,味道特别正)
- 糖:少许(提鲜,根据个人口味调整)
清水:适量(刚好没过食材即可) 制作步骤:
- 准备食材:
- 土豆和胡萝卜洗净后去皮,切成滚刀块。

- 准备食材:
- 先把姜切成片,蒜拍碎,青椒去掉籽再切成块备用。这里有个小贴士:在切土豆和胡萝卜的时候,尽量让它们大小一致,这样炖出来的菜不仅更好看,而且熟得更均匀。
- 热锅凉油:
- 接着热锅凉油,油热了之后把姜片和蒜瓣放进去,用小火慢慢煸炒出香味。注意火候,太大容易糊,小火慢慢来才香。
- 炒土豆:
- 土豆块切好后倒进锅里,中火翻炒,炒到土豆块表面微微发黄,而且有点出油。
这样可以让土豆更加入味,而且炒过的土豆口感更好。当土豆炒到半熟的时候,加入切好的胡萝卜块和青椒块,继续翻炒,直到所有食材都变色。要注意哦,胡萝卜比土豆更容易熟,所以加入胡萝卜后,可以适当减少一点火力,避免胡萝卜炒得太烂。
接下来调味,加入2汤匙酱油、少许糖和适量的盐,翻炒均匀,让所有食材都裹上酱汁。酱油的量可以根据个人口味调整,喜欢咸一点可以多加一点,喜欢鲜一点可以少加一点哦。
- 加水炖煮:先加适量清水,水量刚好能淹没食材就行。等水烧开后,转小火慢慢炖20到30分钟,直到土豆和胡萝卜都炖软了。炖的时候要用小火,这样食材更容易入味,也不容易糊锅。喜欢汤多一点的可以多加点水,喜欢汤少一点的就少加点。
- 收汁出锅:等土豆和胡萝卜都炖软了,开大火把汤汁收浓,撒点葱花,就可以出锅了。
制作小贴士和注意事项:
翻炒的时候要不断搅动,避免糊锅哦。
土豆和胡萝卜要尽量切大小一致,这样炖出来的菜更好看,也更入味。
炒土豆的时候要小火慢炒,等到土豆微微变黄出油,这样味道才更鲜美。
加了胡萝卜之后可以适当调小火力,避免胡萝卜炒得太烂。
炖煮的时候也要用小火,这样能更好地入味,不容易糊锅。
收汁的时候要不断翻炒,避免糊锅。总结:
- 这道家常炖胡萝卜土豆真的是超级简单又美味,而且营养均衡,非常适合全家一起享用。希望大家都能够试试这道菜,相信你们一定会喜欢的!如果你们有任何问题或者建议,欢迎在评论区留言交流哦!