秋冬季天气转凉,身体容易出现不适,这时候来一道滋补又美味的当归鸡,既暖胃又暖心。今天我就和大家分享这道简单又营养的当归鸡的做法,保证让你轻松在家做出 restaurant-level 的美味。### 开头 你是否在寻找一道既能滋补又美味的家常菜?当归鸡绝对是一个不错的选择!当归有补血养颜的功效,鸡肉鲜嫩多汁,两者结合,既营养又美味。

这道菜尤其适合秋冬季节食用,暖身又暖心。作为一个爱做饭的人,我经常会在家人朋友面前炫耀这道菜,今天就来和大家分享一下我的秘制当归鸡做法。### 食材准备
- 鸡:1只(约1000克)
- 当归:2-3片(根据个人口味调整)
- 生姜:3-4片
- 大葱:1根
- 料酒:适量(约2汤匙)
- 盐:适量
- 冰糖:1茶匙
- 清水:适量 ### 步骤详解 ####
- 鸡的处理 实话说,把整只鸡清洗干净,去掉内脏和杂质。如果你买的是已经处理好的鸡,就直接用清水冲洗干净即可。
鸡肉处理好后,用厨房纸巾把水分擦干,这样煎出来的鸡肉才会更加金黄酥脆。
接下来准备调料,需要当归、生姜和大葱。把当归用温水泡发一下,这样能更好地释放它的药效。生姜切片,大葱切段,然后放在一旁备用。
最后开始煎鸡。热锅后倒一点油,先把鸡皮煎至金黄,再翻面煎鸡身。
煎的时候,记得用小火,这样鸡皮才会煎得酥脆,鸡肉就不会太焦。煎到鸡皮金黄,鸡肉微微变色的时候,就该盛出来备用啦。####
- 炒糖色 好了,接下来要炒糖色了。锅里再加一点油,加入冰糖,小火慢慢炒,直到冰糖融化,颜色变成深琥珀色。这时候可要小心了,千万别炒太久,不然会发苦。####
- 焗鸡 最后,把煎好的鸡倒入锅里,快速翻炒均匀,让鸡肉都裹上糖色。
这一步能让鸡肉更香更漂亮,动作要快点,别让鸡肉粘锅。把姜片、葱段和当归放进去翻炒几下,再倒点料酒。料酒能去腥增香,翻炒均匀后加点清水,水要没过鸡肉。盖上锅盖,用中小火焖20到30分钟。
焖煮的时间可以根据鸡肉的大小和个人口感来调整。如果喜欢鸡肉嫩一些,可以多焖一会儿;如果喜欢有嚼劲的口感,可以适当缩短焖煮时间。出锅后,根据口味加适量盐调味。如果喜欢浓稠的汤汁,可以稍微收一下汁,然后撒上葱花或者熟芝麻,这样既增加了香气,也让菜肴看起来更美观。
小贴士:
- 煎鸡的时候,建议用中小火,这样能避免鸡肉外焦里生。
- 炒糖色时要耐心,不要急着翻动,等冰糖完全融化并呈现琥珀色后再倒入鸡肉。
- 焖煮时间:焖煮时间可以根据个人喜好调整,喜欢软烂的可以多焖一会儿。
- 当归用量:当归的味道比较浓郁,初次尝试可以少放一点,根据个人口味再调整。### 结尾 这样一道滋补又美味的当归鸡就做好了,鸡肉鲜嫩入味,汤汁浓郁香气扑鼻,搭配米饭🍚绝对是一道让人回味无穷的家常菜。如果你喜欢更浓郁的当归味道,还可以在炖煮时加入枸杞或者红枣,营养更丰富。快试试看吧,相信你也会爱上这道菜!