亲爱的美食爱好者们,大家好!今天我要和大家分享一道简单又美味的家常菜——山药炒肉片。这道菜不仅口感鲜美,而且营养丰富,非常适合家人团聚时享用。下面,就让我来详细介绍一下这道菜的做法吧!### 食材准备

  • 山药:2根(约300克)
  • 猪里脊肉:200克
  • 青红椒:适量
  • 大蒜:2瓣
  • 生姜:一小块
  • 葱:1根
  • 盐:适量
  • 酱油:适量
  • 料酒:适量
  • 淀粉:适量
  • 食用油:适量 ### 制作步骤
  1. 准备食材:山药去皮后切成薄片,猪里脊肉切成薄片,青红椒切成丝,大蒜、生姜和葱切成末。

山药炒肉片:家常美味,营养满分,新手也能轻松上手!

  1. 腌制肉片:将切好的肉片放入碗中,加入适量的盐、酱油、料酒和淀粉,搅拌均匀后腌制10分钟。
  2. 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,油热后放入蒜末和姜末爆香。
  3. 炒肉片:将腌制好的肉片放入锅中,快速翻炒至肉片变色,肉片炒至变色后盛出备用。
  4. 炒山药:在锅中留少许油,放入山药片翻炒,炒至山药片微微变软。
  5. 加入青红椒:将青红椒丝放入锅中,与山药片一起翻炒。
  1. 调味:加一点盐和酱油调味,翻炒均匀。
  2. 出锅:把炒好的肉片倒回锅里,和山药、青红椒一起翻炒均匀,撒上葱花提香,就可以出锅了。

制作技巧与注意事项:

  • 山药切片后,最好马上泡在水里,这样才不会变黑。
  • 肉片腌制的时候加点淀粉,会让肉片更嫩滑。
  • 炒肉片的时候火别太大,不然肉片容易炒老。
    • 炒山药时,火候不宜过大,以免山药炒糊。### 结语 山药炒肉片是一道简单易学的家常菜,营养丰富,口感鲜美。无论是作为家常便饭还是节日餐桌上的佳肴,都是不错的选择。希望大家喜欢这道菜,也欢迎在评论区分享你们的烹饪心得哦!