最近天气转凉,家里的餐桌上总少不了些暖胃又下饭的家常菜。今天想和大家分享一下粉丝的多种做法,简单易学,新手也能轻松掌握。粉丝作为食材,既便宜又百搭,无论是蒸、煮、炒还是炖,都能做出美味。接下来,我就来详细说说几款我家常做的粉丝菜,希望能给你的餐桌增添一些新意。### 一、粉丝蒸鱼 这是一道非常经典的家常菜,鱼肉鲜嫩,粉丝滑润,搭配上蒸鱼豉油,鲜美无比。

准备材料:鲜鱼一条(约500g,推荐鲈鱼或草鱼)、泡发好的粉丝(提前用温水泡10分钟)、姜片和葱段适量、蒸鱼豉油2汤匙、生抽1汤匙、香油1茶匙、少许盐。
步骤如下:
- 先把鱼清洗干净,两侧切几刀,这样更容易入味。在鱼身上均匀撒上少许盐,腌制10分钟。
- 泡好的粉丝剪成小段,铺在蒸盘底部,再放上姜片和葱段。
- 将腌好的鱼放在粉丝上,鱼身上也放几片姜片。
- 烧开水,将蒸盘放入锅中,大火蒸8-10分钟,具体时间根据鱼的大小调整。
- 调味:蒸好的鱼取出后,淋上蒸鱼豉油、生抽和香油,撒上葱花即可。
小贴士:
- 粉丝泡发时间不宜过长,否则会变软烂。
- 蒸鱼时火候要足,时间要够,才能保证鱼肉鲜嫩。
二、粉丝煲鸡翅
这道菜鲜香浓郁,粉丝吸收了鸡翅的汤汁,超级下饭。
食材准备:
- 鸡翅中6只
- 粉丝一把(提前泡发)
- 姜片、蒜片适量
- 青红椒各一个(切段)
- 生抽2汤匙
- 老抽1汤匙
- 料酒1汤匙
- 香油1茶匙
- 盐少许
制作步骤:
- 预处理鸡翅:鸡翅洗净,用刀在表面划几下,方便入味。
热锅倒油,鸡翅煎至金黄后倒入料酒去腥。放入姜蒜片炒香,再加生抽老抽翻炒。加入泡发的粉丝和青红椒段,倒入热水没过鸡翅,大火烧开后转小火炖15分钟。汤汁浓稠时撒葱花,淋几滴香油,翻炒均匀即可出锅。小贴士:煎至金黄后再炖,香气更足。
粉丝泡发后,记得要沥干水分,这样炖的时候就不会太稀。夏天最爱的凉菜莫过于凉拌粉丝,既清爽又开胃,还能解腻。准备材料如下:
- 粉丝一把(先用温水泡软)
- 黄豆芽100克
- 豌豆苗50克
- 蒜末1茶匙
- 辣椒油1汤匙
- 香油1茶匙
- 香醋2汤匙
- 生抽1汤匙
- 少许盐
制作步骤:
- 准备食材:将泡好的粉丝剪成小段,黄豆芽焯水至断生,豌豆苗洗净沥干水分。
- 调味:将蒜末、辣椒油、香油、香醋、生抽和少许盐混合,调成调味汁。
- 拌菜:将所有食材放入大碗中,倒入调好的调味汁,充分拌匀即可享用。
小贴士:粉丝泡发后要沥干水分,避免太湿。喜欢辣的可以多加辣椒油,不喜欢的可以少放。
四、粉丝炒肉末
这是一道下饭神器,粉丝的滑嫩和肉末的香嫩完美结合。
食材准备:
- 猪肉末100g
- 粉丝一把(提前泡发)
- 青蒜50g(切段)
- 姜末1茶匙
- 蒜末1茶匙
- 生抽1汤匙
- 老抽半汤匙
- 料酒1汤匙
- 香油1茶匙
- 盐少许
制作步骤:
- 先炒肉末:锅中烧热油,放入肉末翻炒至变色,加入料酒去腥味。
- 炒香调料:加入姜末、蒜末炒出香味,再倒入生抽、老抽翻炒均匀。
- 加入泡发好的粉丝和青蒜段,快速翻炒均匀。
- 加适量盐调味,翻炒至入味后淋几滴香油,即可出锅。小贴士:泡发好的粉丝要沥干水分,否则炒的时候容易出水。炒粉丝时要快速翻炒,避免糊锅。五、粉丝豆腐煲 这道菜清淡又营养,豆腐嫩滑,粉丝入味,适合全家人食用。
食材准备:
- 嫀子豆腐300g
- 粉丝一把(提前泡发)
- 香菇2朵(切丁)
- 豌豆苗50g
- 姜末1茶匙
- 蒜末1茶匙
- 生抽1汤匙
- 老抽半汤匙
- 香油1茶匙
- 高汤或清水适量
- 盐少许 #### 制作步骤:
- 准备食材:豆腐切块,香菇切丁,豌豆苗洗净沥干。
- 炒香调料:锅中烧热油,加入姜末、蒜末炒出香味,再加入生抽、老抽翻炒均匀。
- 炖煮:加入豆腐块、香菇丁和泡发的粉丝,倒入高汤或清水(没过食材),大火烧开后转小火炖10分钟。
- 收尾:加入豌豆苗,再炖2分钟,撒上葱花,淋上香油即可出锅。
小贴士: 豆腐块切得厚薄均匀,这样炖煮的时候更容易入味。炖煮时火候要控制好,避免烧糊。### 结语 粉丝真是个神奇的食材,蒸、煮、炒、炖样样行,总能做出美味。这几款家常菜谱,食材简单易得,步骤也特别清晰,就算是新手也能轻松做好。希望这些菜谱能让你找到最爱的那道粉丝菜。
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