炒肝,这道看似简单却充满魅力的中式小炒,其实并没有想象中那么难。今天,我就要分享一个超级家常的炒肝做法,保证你在家也能轻松做出餐厅级别的美味。别看它只是简单的几样食材,但用心做出来的炒肝,绝对能让你吃出家的味道。食材准备:
猪肝:我一般用新鲜的猪肝,大概500克左右,适合我们家三口人。如果你买的是冷冻的,记得提前解冻。

- 猪大肠:200克左右,清洗干净是关键。
- 豆芽:一把,增加爽脆口感。
- 蒜:3-4瓣,切末。
- 姜:一小块,切丝。
- 葱:适量,切段。
生抽用2汤匙,老抽1汤匙用来上色,料酒1汤匙,糖半茶匙提鲜,盐根据口味添加
- 水淀粉:适量,勾芡用。
- 香油:几滴,增香。
食用油:适量。做法步骤:
- 清洗猪肝和猪大肠:这是炒肝的关键步骤,清洗不干净会有异味。猪肝切成薄片,用冷水冲洗干净,去掉血水。
首先,猪大肠需要切成段,然后用盐和醋反复搓洗,确保没有异味。接着,用开水烫一下,再彻底冲洗干净。我常用的料酒品牌去腥效果挺好的。接着,将切好的猪肝放入碗中,加入1汤匙料酒、半茶匙盐和少许水淀粉,搅拌均匀,腌制大约10分钟。最后,准备蒜末、姜丝和葱段,豆芽也洗净备用,我喜欢用自家种的葱,口感更鲜。
- 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜末、姜丝、葱段爆香,我喜欢爆香后再下食材,这样香味更浓。
- 炒猪大肠:将清洗干净的猪大肠放入锅中,中火翻炒,直到大肠变软,表面有些微焦。这一步要注意火候,火太大容易糊锅,火太小则不容易熟。我一般用中火,炒到大肠变色即可。
- 下猪肝:将腌制好的猪肝片倒入锅中,快速翻炒,直到猪肝变色。
这一步要注意火候,快速翻动能让猪肝保持嫩滑。然后倒入豆芽,继续翻炒至豆芽变软。接着调味,加入2汤匙生抽、1汤匙老抽和半茶匙糖,翻炒均匀,让调料充分融合。新手朋友可以根据口味调整生抽和老抽的比例,生抽主要是调味,老抽主要是调色。最后,加入适量水淀粉勾芡,快速翻炒至汤汁浓稠即可。
水淀粉的量要根据实际情况调整,不要太多,否则会变得像汤一样。
- 出锅:滴几滴香油,翻炒均匀,即可出锅。香油是炒肝的灵魂,一定要放,否则香味会挥发。制作技巧和注意事项:*
清洗猪肝和猪大肠要彻底,否则会有异味。
- 腌制猪肝时加入适量的水淀粉,可以使猪肝更加嫩滑。
火候的掌握也很重要,快速翻炒能让食材保持嫩滑。芡汁的勾兑也要迅速,避免汤汁变得稀薄。最后别忘了淋上几滴香油,这样能更好地提升香味。虽然看似简单,但其中的技巧和火候掌控可是有讲究的。希望这些小贴士能帮到你,在家也能做出家人喜爱的美味炒肝。
记住,烹饪的乐趣就在于不断尝试和探索,只要用心,你也能成为厨房里的高手。快去试试吧,让这道暖心暖胃的炒肝,为你的生活增添一抹亮色!