每次家里来客人,或者周末家人聚餐,我总会准备一道凉拌金针菇。这道菜简单快手,清爽开胃,而且营养又健康。金针菇本身带着一股淡淡的清香,搭配上爽脆的口感,简直是夏日里的完美下酒菜。今天就来跟大家分享我家的凉拌金针菇做法,保证你们一看就会,轻松上手。说起金针菇,我一般用的是“福临门”这个牌子,口感比较脆嫩,吃起来没有韧性。

每次买回来,我都会把根部切掉,因为那部分比较老,口感不好。然后顺着金针菇的纹路,一根根掰开,这样处理过的金针菇,炒出来的口感更佳。准备食材:
- 金针菇:1把(大概500克,我们家三口人吃刚好)
- 红辣椒:2个(喜欢辣的可以多放)
- 蒜末:2瓣
- 香菜:适量
- 生抽:2汤匙
- 蚝油:1汤匙
- 香醋:1汤匙
- 糖:1小勺
- 盐:适量
- 香油:1茶匙
- 芝麻:适量 制作步骤:
- 处理金针菇:金针菇洗净后,去掉根部,然后顺着纹路掰开。烧一锅开水,加入一小勺盐和几滴食用油(这样能让金针菇颜色更亮,口感更好),把金针菇焯水1分钟。
捞出后,马上放入冰水中浸泡,这样金针菇会更加爽脆。沥干水分备用。
- 准备配料:红辣椒洗净后切成小圈,蒜末备好,香菜切成小段。
- 调制酱汁:在一个小碗里,加入生抽、蚝油、香醋、糖和少量盐,搅拌均匀。尝一下味道,根据个人口味调整酸度和甜度。
- 拌匀:把焯好水的金针菇放入一个大碗中,倒入调好的酱汁,加入蒜末、红辣椒圈和香菜段,用手轻轻拌匀。记得要温柔一点,别把金针菇弄碎了。
- 一步:撒上一些炒香的芝麻(如果喜欢的话),淋上1茶匙香油,拌匀即可装盘。小贴士:
- 金针菇焯水时间不要过长,1分钟足够,否则会失去爽脆的口感。
- 放入冰水中浸泡这一步很重要,能保持金针菇的脆度,还能让颜色更鲜亮。
调酱汁时,根据个人喜好调整酸甜比例,喜欢辣的可以多加些红辣椒。拌的时候要轻柔,以免金针菇断裂,影响美观。金针菇容易熟,焯水时要控制好时间,否则容易煮老,口感会变差。香油不要加太多,以免盖住其他调料的味道。家里如果有不吃辣的,可以不放红辣椒,或者用不辣的彩椒代替。
这道凉拌金针菇,真的是超级简单,而且非常适合夏天。每次做的时候,我家三口人都能轻松消灭一大盘。清爽的口感,搭配上浓郁的酱汁,让人一吃就停不下来。你们也快试试吧,相信你们也会爱上这道简单又美味的凉拌菜!