在忙碌的生活中,一道色彩鲜艳、味道鲜美的家常菜不仅能给餐桌增添一抹亮色,还能让家人的心情瞬间愉悦起来。今天,我要分享的是一道简单却美味的家常菜——青豆虾仁。这道菜不仅色香味俱佳,而且制作起来既快速又便捷,是家庭晚餐或周末小聚的理想选择。### 食材准备:
- 新鲜虾仁:300克(约20只中等大小的虾)
- 青豆:100克(新鲜或冷冻均可)
- 大葱:1根(切成细丝)
- 蒜末:适量(根据个人口味调整)
- 生抽:2汤匙
- 老抽:1/2汤匙(用于调色)
- 糖:1茶匙
- 盐:适量
- 鸡精(可选):少许
- 水淀粉:适量(用于勾芡)
- 食用油:适量 ### 制作步骤: ####步:准备食材
- 虾仁处理:将虾仁清洗干净,去除虾线,用少许盐和料酒腌制10分钟,这样能去除腥味,让虾仁更加鲜美。

步骤一:青豆处理
新鲜的青豆需要先剥去豆荚,洗净沥干备用;冷冻保存的青豆可以直接解冻。
步骤二:炒制虾仁
- 加热锅具:锅中倒入适量食用油,用中火加热至油温适宜。
- 炒虾仁:油热后,将腌制好的虾仁放入锅中,快速翻炒至变色,大约1-2分钟即可。注意控制火候,让虾仁保持鲜嫩。
首先,炒至虾仁变色后加入洗净的青豆,快速翻炒,让它们充分混合,吸收虾仁的鲜美。接着,加入生抽、老抽、糖和适量的盐,快速翻炒均匀,调整味道。如果喜欢,还可以加入一点鸡精提鲜。接下来,在锅中加入适量的水淀粉,快速翻炒,让汤汁变得略微浓稠,使菜肴看起来更诱人。最后,根据个人口味调整汤汁的浓稠度,确保每颗虾仁和青豆都均匀裹上汤汁,味道更佳。
第五步:装盘与享用 将炒好的青豆虾仁装盘,撒上切好的大葱丝,一道色香味俱佳的青豆虾仁就完成了。这道菜不仅营养丰富,而且制作过程简单,非常适合家庭日常制作。### 小贴士:
- 火候掌握:炒虾仁时火候要快,避免虾仁过度煮熟,保持其鲜嫩。
- 调味顺序:先炒虾仁,后加青豆,这样可以保持虾仁的鲜美,同时让青豆吸收虾仁的鲜味。
- 勾芡技巧:水淀粉的加入要适量,过多会让汤汁过于浓稠,过少则起不到勾芡的作用。
通过这样的家常做法,青豆虾仁不仅能够满足家人的味蕾,还能成为餐桌上的亮点。希望你也能尝试做这道菜,享受制作美食的乐趣和与家人共享美食的幸福时光。