嘿,亲爱的厨房小能手们,今天我要给大家分享一道简单又健康的家常菜——车前草。车前草在我国是一种常见的野生植物,不仅营养丰富,而且有着很好的药用价值,比如清热解毒、利尿消肿等。接下来,就让我来教大家如何用这道小草做出一道美味的佳肴吧!### 食材准备
- 新鲜车前草 200克
- 猪里脊肉 150克
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 蒜 2瓣
- 青红椒 各1个
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 生抽 1勺
- 老抽 1勺
- 豆瓣酱 1勺
- 水淀粉 适量
- 鸡精 适量 ### 用量说明 这些食材的用量刚好适合我们家三口人,新手也可以试试哦。
如果家里人多,可以适当多准备些食材。### 制作步骤
- 处理车前草:先把车前草洗干净,然后切成小段;葱切段,姜蒜切片,青红椒也切丝备用。
- 腌制肉:把猪里脊肉切成薄片,加入适量的盐、生抽、老抽和水淀粉,搅拌均匀,腌上10分钟。
- 炒肉:锅里倒点油,油热了就下肉片,快速翻炒到变色,炒好后先盛出来备用。
- 炒菜:锅里留点底油,先下葱姜蒜爆香,然后加豆瓣酱炒匀。
首先,将切好的车前草放入锅中快速翻炒,直到菜色变绿。接着,把之前炒好的肉片重新放回锅中,与车前草一起快速翻炒均匀。最后,加入适量的盐和鸡精调味,撒上青红椒丝,翻炒均匀后即可出锅。制作车前草时要注意,炒的时间不宜过长,以免营养流失,口感变差。此外,肉片提前腌制一下,炒出来的肉片会更加鲜嫩入味。
- 烹饪过程中注意火候,以免糊锅。### 结语 车前草的做法是不是很简单呢?这道菜不仅营养丰富,而且做法简单,适合忙碌的上班族和厨房新手。快快动手试试吧,相信你一定会做出一道美味的家常菜!让我们一起享受生活中的美好时光吧!