春天是吃竹笋的好季节,新鲜的竹笋尖 tender、鲜嫩,用来炒菜特别香。今天我要和大家分享一道简单又好吃的竹笋尖做法,新手也能轻松掌握。这道菜不仅适合家庭聚餐,平时搭配米饭吃也特别下饭。### 食材准备
- 竹笋尖:500克(我一般用这个牌子的竹笋,口感特别鲜)
- 五花肉:100克(肥瘦相间,炒出来的菜更香)
- 青红椒:各1个(配色用,也可以根据喜好换成其他蔬菜)
- 生姜:1小块
- 大葱:1根
- 生抽:2汤匙
- 老抽:1汤匙
- 料酒:1汤匙
- 盐:适量
- 食用油:适量 ### 制作步骤
- 处理竹笋尖
- 竹笋尖买回来后,先用刀削去外层老皮,只保留最嫩的部分。

先去掉根部,再切成薄片。竹笋片切好后用清水浸泡10分钟,能有效去除涩味,让口感更鲜嫩。五花肉切成薄片后,用料酒和生抽腌制10分钟,让肉片更入味。将竹笋片放入沸水中焯水1分钟,捞出沥干。这一步能进一步去除涩味,同时让竹笋片更加脆嫩。
- 炒制五花肉
- 锅中热油,放入五花肉片,小火慢慢煸炒至微焦。这样肉片会更香,而且油脂㸆出来后,锅底会更香。
- 爆香姜葱
- 五花肉煸炒出香味后,放入切好的生姜和大葱,大火翻炒出香味。
- 加入竹笋片
- 倒入焯好的竹笋片,快速翻炒均匀。竹笋片和五花肉的香味会充分融合。
- 调味
- 先加入生抽和老抽,翻炒均匀上色。接着加适量盐调味。
- 加入青红椒
- 把青红椒切块,放入锅中翻炒均匀。这样做不仅能让菜品颜色更漂亮,味道也会更香。
- 收汁
- 最后倒入适量的水淀粉(或者直接用锅中的汤汁收浓),翻炒均匀,让竹笋片和肉片都裹上浓郁的酱汁。
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- 出锅装盘
- 炒好的竹笋尖装盘,可以撒上一些葱花或者芝麻点缀,味道更香。### 小贴士
- 竹笋片焯水后会更脆嫩,但焯水时间不要过长,否则会影响口感。
- 五花肉选择肥瘦相间的部分,这样炒出来的菜更香,也不油腻。
- 炒竹笋的时候火候要快,避免竹笋片炒得太软。
- 如果喜欢更浓郁的酱香味,可以多加一些生抽和老抽。