最近天气转凉,总想来点热乎乎的炖菜,白菜炖虾就是我的心头好。这道菜鲜香可口,营养丰富,做法也简单,我家三口人一顿就能消灭一大锅。今天就来跟大家分享一下我的做法,新手小白也能轻松学会!### 食材准备
- 白菜:1颗(我一般用山东大白菜,大约1.5公斤,够我们家三口人吃)
- 虾:500克(新鲜活虾最好,个头大,味道鲜美)
- 姜:3片(我习惯用家里买的生姜,切末更香)
- 蒜:3瓣(我喜欢用蒜瓣整瓣爆炒,香味更浓郁)
- 葱:2根(葱白和葱绿分开用)
- 料酒:2汤匙(我一般用绍兴花雕酒,去腥效果好)
- 生抽:3汤匙(我常用海天牌生抽,味道鲜美)
- 老抽:1汤匙(主要用于调色,我一般用李锦记的)
- 盐:适量(根据口味调整,我一般尝一下再加盐)
- 糖:半茶匙(提鲜,不要太多)
- 香油:1茶匙(出锅前滴几滴,香味更足)
- 水淀粉:少许(如果喜欢汤汁浓稠可以加一点) ### 制作步骤
- 准备工作
- 白菜洗净后切成大块,我一般一刀切断,一刀切成5厘米左右的段。

虾去头去壳去虾线,清洗干净后用厨房纸吸干水分(这一步很重要,防止油溅)。葱白切段,葱绿切成葱花,姜蒜切末备用。
- 炒虾
- 锅中倒入适量油(我一般用家里压榨的菜籽油,香味足),油热后放入姜末和蒜末爆香,香味出来后倒入虾快速翻炒。因为虾比较容易熟,所以这一步要快,看到虾变红就可以盛出备用了。注意火候,如果火太大容易糊锅,新手可以稍微调小一点火。
- 炒白菜
- 锅中留底油,放入葱段和姜末继续炒香,然后倒入白菜块大火翻炒。白菜出水后,加入之前炒好的虾,倒入料酒、生抽、老抽,翻炒均匀。白菜出水后,加入适量的水(我一般加到能没过白菜的量),大火烧开后转中小火炖煮10分钟左右。
- 调味收汁
- 白菜炖到软烂后,加入适量的盐和糖调味,尝一下味道,根据个人口味调整。如果喜欢汤汁浓稠,可以加入水淀粉勾芡。
怎么说呢了加入葱花和香油,翻炒均匀即可出锅。### 制作技巧和注意事项
- 虾的处理:虾一定要清洗干净,吸干水分,这样炒出来的虾才会香脆。去虾线可以用牙签在虾背我跟你说节处挑出,也可以用开水的滚烫时间把虾线烫出来。
- 火候控制:炒虾的时候火要大,炒白菜的时候可以稍微调小一点火,防止白菜炒糊。炖煮的时候也要注意火候,中小火可以让白菜更入味。
调味部分:生抽主要是用来调味的,老抽则是用来调色的。盐要加适量,尝完味道后再调,避免咸淡不协调。安全提示:尤其是处理虾的时候,要小心点,别被虾刺伤。厨房操作的时候要注意安全,尤其是别烫伤自己。结语:白菜炖虾的做法简单,味道又鲜美,适合各种家庭聚餐,特别适合和亲朋好友一起享用。
每次做的时候,我家孩子都抢着吃,说比外面的餐厅好吃多了。如果你也喜欢这种鲜香可口的炖菜,不妨试试这个做法,相信你也会爱上它的!希望我的分享对你有帮助,祝大家都能做出美味的白菜炖虾!