最近是不是觉得胃口不太好,或者晚上追剧的时候,特别想吃点重口味的东西来解解馋?我也经常这样,尤其是到了换季的时候,嘴里没滋味,总觉得少道下饭菜。后来我就琢磨出了一道菜,既有肉的鲜香,又有魔芋的爽滑,关键是热量低得惊人,做完一盘,我家三口人抢着吃,连汤汁都不剩。这道菜就是——香辣魔芋丝。咱们先说说准备什么。

减脂期别只吃水煮菜!这道香辣魔芋丝做法简单,好吃到舔盘,全家都爱吃?

做这个菜,食材其实特别简单,家里常备的调料基本都能凑齐。是主角魔芋丝。我一般去超市买那种盒装的魔芋丝,一盒大概300克左右,这种包装的魔芋丝比较干净,没有那种散装的一股子怪味,而且分量刚刚好,咱们一家三口吃一盒绝对管饱。如果你买的是那种魔芋结,口感会更扎实一些,但魔芋丝吸味更好,我个人更偏爱魔芋丝这种滑溜溜的口感。然后是配菜,我比较喜欢加一点猪肉末,大概50克就够了,主要是为了提鲜,当然如果你是纯素食主义者,完全可以不放肉,直接用素炒也很好吃。

调料方面,咱们得准备点豆瓣酱,我一般用那种郫县豆瓣酱,颜色红亮,味道正宗。再来点蒜末、姜末、葱花,这是灵魂。生抽、老抽、蚝油、白糖,还有一点点陈醋,这些是调味的基础。如果喜欢更辣一点,可以准备点干辣椒段或者小米辣。好了,食材备齐了,咱们就开始动手。

做魔芋丝,最关键的一步就是“焯水”,这一步绝对不能省,不然做出来的菜会有股难