你可能不知道,其实我最早是被超市里那瓶“玉米汁”吸引的——清甜、微带奶香,喝一口整个人都舒服了。后来自己试了几次,发现买来的太甜、太加糖,而且口感有点发涩,喝着总觉得少了点“真实感”。

我突然感觉到了自己去做事的必要性。所以,我决定尝试从 scratch Creating a bowl of true corn soup that’s not sweetened or perfumed, using only the simplest ingredients. I want to restore those natural sweetness and fragrance to their original state.
我偏爱新鲜玉米,而不是那些冷冻的。那些冷冻的玉米味道真的差到不能比,我们用旧家院子里的种植玉米,一穗一穗成熟后,就会黄黄地开花,看起来很美丽。如果你掰开一粒尝了,那么甜的感觉就能体验到。
我偏爱新鲜玉米,而不是那些冷冻的。那些冷冻的玉米味道真的差得多,甚至还有一股塑料味。我们家院子里种植玉米,这些玉米都很好吃,每个季节都会有一些成熟的玉米,你可以掰开一粒尝到甜度正好。
做玉米汁,其实不难,但有几个地方特别容易踩坑,我之前就犯过,所以得说清楚。
先说食材:
新鲜甜玉米 1根(大约300克)
清水 500毫升(根据你想要的浓稠度调整)
可选:一小块冰糖或白糖(我一般不加,太甜了,喜欢原味)
可选:几片姜(去寒气,特别适合冬天)
用量上,我一般用一根中等大小的玉米,掰成小段,大概8-10片,够我们一家三口喝,喝完第二天还能当早餐冲一杯。
步骤我分三步走,简单到新手都能上手:
首先,我们需要准备好一个适合的煮法,关键是火候呀。先放入锅中的一杯水,加入一些盐(你可以根据自己的口味决定是否加盐),让水开 boil后将玉米段放入碗中,然后盖上盖子,转换为低中火开始煮18分钟。注意:用大火会使玉米变 mushy,甚至会烧焦,所以非常重要。一定要避免这种情况出现,否则就不值得了。 cooked 到可以轻松用筷子戳穿的程度即可,从而避免玉米变得 bitter。
第二步:打汁
煮好后,把玉米捞出来,过一下冷水,这样更容易打成细腻的汁。
把玉米放进料理机里,加500毫升清水,直接打。
打的时候记得别盖太紧,中间可以稍微按一下,不然会打不碎。
我用的是那种带盖的料理机,打完之后会有点泡沫,可以倒出来,或者直接过滤一下,滤掉玉米渣,喝起来更顺滑。
过滤和调味是第三步关键,这样饮用会更加顺口。先用细网筛过滤玉米汁,除去不想尝的 impurities。 filtered 后,如果觉得太淡了,可以在冰糖上加点,小块冰糖大约5克。尝一下,如果甜度刚好,就停下来了。如果夏天你 thích更清澈的话,可以加入柠檬汁 1⁄4 小勺,会提鲜又解腻。
⚠️ 小贴士:
- 玉米一定要新鲜,老玉米煮出来发苦,而且纤维多,打不烂。
- 别加太多糖!我自己喝,基本不加,觉得自然甜就够了,加多了反而掩盖了玉米的本味。
- 打汁的时候,如果机器打不动,可以加点热水,或者用勺子轻轻搅一下,别硬压。
- 冷藏后可以放两天,但最好在24小时内喝完,不然会有点发酸。
我之前试过用榨汁机,结果玉米渣太多,喝着像“玉米泥”,味道也不够清。后来改用料理机,打出来的汁特别顺,喝起来像喝了一杯天然的“玉米奶”呢。
我家孩子特别爱喝这个,说“比喝果汁还舒服”,我问他是不是因为没有甜味,他摇摇头,说“就是觉得特别干净”。
其实啊,玉米汁最打动我的,不是它的营养,而是那种“原汁原味”的感觉嗯。它不炫技,不加香精,也不靠糖来撑场面,就靠玉米本身的甜,一点点渗透进你的味蕾里。
当我晚上加班回来后,我会将一锅温暖的玉米汁煮好,然后坐在小沙发上品尝,它在夜色中依然放映出一道暖黄的灯光,整个屋子安静而舒适。这种味道就像小时候奶奶做的粥,那么简单,却又有着一种踏实感。
说真的,现在我很少买瓶装玉米汁了,不是因为贵,而是——
它太容易做,又太真实哦。
如果你也想试试,我建议你从一根玉米开始,别怕失败,第一次煮糊了没关系,下次调整火候就行嗯。
我试过三次,第一次糊锅,第二次打糊了,第三次才成功。
但每次成功之后,那种“啊,原来可以这样喝”的感觉,真的特别满足。
所以啊,别被“简单”吓到,玉米汁不是什么高大上的饮品,它只是——
一颗玉米,一点水,一段安静的时光。
你也可以试试加点红枣,或者桂花,我还没试过,但感觉会更香。
对了,如果你是第一次做,别怕,我用的都是家常工具,锅、水、料理机,一样都不要。
玉米汁的制作其实并不复杂,只需花几分钟时间,你就可以将一颗玉米转化成一杯温暖和甜美的饮料。
嗯~我明天再试试加点姜片,看能不能更暖胃。
你呢啊?有没有做过玉米汁?来评论区聊聊吧~