春天来了,韭菜又大量上市了,新鲜的韭菜搭配嫩滑的鸡蛋,简单一炒就是一道家常美味。今天和大家分享一下我做的鸡蛋炒韭菜,保证嫩滑可口,特别下饭。### 食材准备:
- 鸡蛋:3个(我一般用这个牌子的土鸡蛋,口感更好)
- 韭菜:一把(大约200克,适合我们家三口人)
- 食用油:适量
- 盐:适量(根据口味调整) ### 制作步骤:
- 处理韭菜*
- 韭菜买回来后,先用清水冲洗干净,沥干水分。切成大约3厘米长的小段。切韭菜的时候要注意,不要切得太碎,否则容易出水,影响口感。

打鸡蛋的时候,将鸡蛋打入碗中,用筷子轻轻搅拌均匀。即使你是初学者也没关系,这个步骤很简单。搅拌时可以加点盐,这样炒出来的鸡蛋味道更佳。接着,先将锅烧热,然后倒入比平时稍多的油,这样可以让炒出的鸡蛋更加滑嫩。油热后,就可以开始炒鸡蛋了。
- 把炒鸡蛋倒进鸡蛋液,用中火慢慢翻炒。用铲子轻轻翻动,让蛋液受热均匀。等鸡蛋凝固成型后,稍微铲碎一点留着备用。
- 鸡蛋炒到快熟时,倒入切好的韭菜。这时候火候要控制好,韭菜容易熟,得快速翻炒。
先用铲子把韭菜和鸡蛋均匀地混合一下。接着,炒匀后加入适量的盐进行调味,盐不要放太多,因为鸡蛋本身已经带有咸味了。翻炒均匀后就可以出锅装盘了。最后,在出锅前稍微翻炒均匀,让韭菜和鸡蛋充分混合。
装盘时撒点葱花或辣椒,能增添美味,提升食欲。炒鸡蛋时,中小火慢炒能保持其嫩滑,而韭菜则需大火快炒,以保持鲜绿。放盐的时机也很重要,最好在炒的过程中加入,这样能避免韭菜出水,保持鲜嫩。此外,加入蒜片或胡萝卜丝,还能让这道菜的味道更丰富。