今天我要和大家分享一道超级美味的海鲜菜——蒜蓉粉丝扇贝。这道菜鲜美入味,制作简单,特别适合家庭聚餐或者招待朋友。作为一个爱做饭的人,我经常会在家做这道菜,每次都能收获满满的赞美。新手也不用担心,这道菜步骤清晰,只要注意有些小技巧,就能轻松做出 restaurant-level 的美味!### 食材准备
- 扇贝:500克(我一般用这个牌子的 frozen 扇贝,解冻后特别鲜嫩)
- 蒜蓉:3大勺(喜欢蒜香的朋友可以多放一点)
- 粉丝:1小把(提前泡发,剪成小段)
- 葱花:适量(装饰用,可选)
- 姜末:1小勺(去腥提味)
- 料酒:1汤匙
- 生抽:1汤匙
- 蚝油:1汤匙
- 盐:适量
- 胡椒粉:适量
- 香油:几滴 ### 制作步骤
- 泡发粉丝
- 先把粉丝用温水泡发,大约需要10分钟。

泡发后剪成小段,方便夹取。
- 处理扇贝
- 扇贝解冻后,用流水冲洗干净。用小刀沿着扇贝的边缘轻轻划一下,去掉黑色的贝帘(如果有的话),这样吃起来更清爽。然后用料酒和少许盐腌制5分钟,去腥入味。
- 准备蒜蓉*
- 蒜蓉是这道菜的灵魂,一定要剁得细腻有些。
家里如果已经备有蒜蓉,可以直接使用,不过自己剁的蒜蓉味道会更香。先热锅爆香蒜蓉:在锅中倒入适量油,油热后加入蒜蓉,用中小火慢慢炒至金黄,过程中要不断搅拌,防止炒焦,直到蒜蓉散发出浓郁的香味。接着,将腌制好的扇贝放在蒸盘上,上面铺上泡发好的粉丝,均匀撒上炒好的蒜蓉。最后,将蒸盘放入烧开的热水中蒸5至7分钟即可。
蒸的时间根据扇贝大小调整,看到扇贝完全张开就可以了。蒸好后取出,趁热撒上葱花,再淋上生抽、蚝油和几滴香油。撒点胡椒粉提味。成品蒜香浓郁,粉丝滑嫩,扇贝鲜嫩多汁,绝对是让人停不下来的美味!
小贴士
- 蒜蓉的火候:蒜蓉一定要用中小火慢慢炒,避免焦糊,这样蒜香才会更浓郁。
- 蒸的时间:扇贝蒸的时间不宜过长,否则会变老。蒸到扇贝完全打开即可。
- 粉丝的选择:如果买不到细粉丝,可以用其他种类的粉丝代替,但记得泡发时间要足够。这道蒜蓉粉丝扇贝不仅美味,而且制作过程简单,特别适合新手尝试。
如果你喜欢海鲜的鲜美,一定不要错过这道菜!希望你能喜欢这个食谱,也欢迎在评论区和我分享你的做法和心得哦!