最近一直在琢磨,我一开始根本不知道白玉菇是什么味道的。第一次看到它,是去年冬天去超市买菜,货架上一堆白白的、像小蘑菇一样的东西,包装上写着“白玉菇”,我心想:这不就是那种超市里卖的、便宜又常见的菌类吗?结果一回家切开,哇——清清爽爽的,像雪一样,还带着点淡淡的甜味,不是那种土味,也不是那种腥,特别干净。

我就想,这玩意儿肯定能做菜哦!而且我老公说他小时候在老家吃过,是炒肉片的,特别下饭。我就记住了——白玉菇炒肉片,必须试试!
我日常使用的食材主要是这些:
白玉菇是我的首选,大牌子“山野真味”特别适合。新鲜、干净,切得方便,可以储存在冰箱里几个月。猪里脊肉是另一个重要的组成部分,我选择的是纯净的里脊,不带柴,炒出来一定要嫩口。五花肉也可以选择,但我个人认为里脊更清爽。
另外,二瓣的大蒜适量切碎,炒出香味不错。生抽和蚝油都是必备的调味料,其中生抽稍微少一点,因为太多会咸。而腌肉需要淀粉来让它更嫩口。最后,加上食用油适量进行炒锅的时候,玉米油是我的首选。
我觉得这样一套量应该能适合我们三个人,这两个人的份量就足够了。要是想要多点,既可以加点青椒,也可以添加洋葱,我接下来的话再跟你讨论。
做法其实很简单,就是三步走:
第一步:腌肉。
里脊肉切薄片,大概1毫米厚,这样炒出来不老。我一般用刀背轻轻拍一下,让肉更嫩。加半勺生抽、一勺淀粉,再加一点点料酒,搅匀,放10分钟。这个步骤我特别看重,因为如果不腌,肉一炒就柴,我家孩子吃一次就喊“太硬了”。
第二步:处理白玉菇。
处理白玉菇的流程比较关键。首先,我会将其浸泡在清水中10分钟,随后使用剪刀切掉根部,然后再用清水冲洗和沥干,以避免直接炒着吧。这样不仅可以防止出水和汤汁增多,还能减少锅底烧黑的问题。我之前犯过这个错误,结果一锅水炒完后,锅底就变得焦黑了,真可惜!所以现在,我一定是先泡制,然后沥干,以免出错。
第三步:炒!
锅烧热,倒一点油,油温热了就下肉片,中火,不要太大火,不然肉会焦。等肉片变色,微微透明,就捞出来备用。锅里留一点油,下蒜末,小火煸香,香味出来就加白玉菇,翻炒1分钟,让菇吸点油哦。这时候加生抽和蚝油,翻炒均匀,再把肉片倒回去,轻轻翻几下,让肉和菇混合一下。加一点点盐,尝一下味道,如果觉得淡,再加半小勺就行。
火候的重要性确实很值得注意。
我之前的炒菜经验教会了我一个重要的 LESSON。由于我一直在大火下炒,结果白玉菇一开始就变软了,而肉也过早焦黑了,孩子们常常嘱咐“锅巴”(像煮熟一样),但这让人很遗憾。直到后来,我意识到需要调动火候,炒到菇 mềm、肉香味才出锅。七八分钟的炒时间基本上就足够了。
这个菜最大的优点就是——不油腻,不咸,吃起来特别清爽,配米饭真的绝了!我家孩子说:“妈妈,这比泡面好吃多了!”我一听就笑了,其实我也不懂啥是“高级料理”,就是想做一顿让家人吃得开心的饭。
其实吧,白玉菇不难,新手也可以试试。我刚开始学的时候,还怕切不好,结果一试,发现它很韧,切的时候手要稳,别用力过猛,不然会断。而且它不耐热,炒太久会变软、出水,所以一定要控制时间哦。
在为 dishes 增添颜色的过程中,有一个小技巧可以尝试。可以将一些红色或青色椒丝加入锅中,炒一下(大约10秒),以避免白玉菇的天然风味被遮盖。
我有时候会加一点香油,出锅前淋一滴,香味就上来了,特别适合冬天吃。
“家常菜”这个概念在我看来并不完全明显,但每当我尝试制作这种菜时,我会对其有一种模糊的理解。无论如何,当我坐下来Enjoy这个家庭餐,看到一家人围坐在餐桌前,分享简单而愉快的 moments,那么这一道菜就变得更有意义了。
白玉菇炒肉片不需要任何特殊的调味料或花俏的操作,只需将鲜白玉菇与香油和精选肉片共同炒制,能制作出一锅热闹滚滚的饭菜,即可与白米饭共 dining。
嗯……说多了,其实我就是想告诉你:
哪怕是一道简单的菜,只要用心,也能让家人觉得温暖。
我下次试试加点香菇,或者豆腐,变成“白玉菇三鲜炒肉”,你要是感兴趣,也可以试试吧。
啊,对了,记得别用铁锅,容易氧化,我用的是不粘锅,炒出来不粘,也不容易糊。
就这样吧,今天就写到这里。希望你也喜欢这道菜,下次一起做,我给你拍个视频,哈哈~