哎呀,说到清蒸鲈鱼,我这个厨房小白都忍不住想夸一句——这菜真的太好做了!上周去菜市场看到新鲜的鲈鱼,我立马就买了两条回来,结果一不小心就做出了比餐厅还好吃的版本。今天就来跟你们唠唠这个简单又好吃的菜谱,保证你们看完就能动手做,连厨房小白都能搞定!

清蒸鲈鱼的家常做法,鲜嫩多汁不腥不柴

我是如何准备食材的?我会选择一个适中大小的鲈鱼,大约两斤左右。这样一旦上锅,就够三个人吃了。对于鲈鱼来讲,最关键的是要选新鲜的,这意味着它还能眨眼,外表光滑细腻,并且有亮泽的鳞片,而这种鱼才能有更嫩的肉感。每次我买的鲈鱼都是现catch的,那么我的煎饱餐 Always 是特别香辣的。

食材准备的时候,我一般会把鱼肚子的内脏掏干净,用厨房纸擦干水分。这时候有个小技巧,可以用手轻轻拍打鱼身,这样鱼肉会更松软,蒸出来口感更好。不过新手要注意,别把鱼拍太用力,不然鱼肉会碎掉。

接下来是调料准备。我一般会用姜片、葱段和料酒来去腥。姜片要切得薄一点,这样更容易释放香味。葱段要切成小段,这样在蒸的时候能更好地散发香味。料酒的话,我一般会用黄酒,这样味道更醇厚。不过如果家里没有黄酒,用料酒也可以,效果差不多。

现在开始处理鱼。我先把鱼两面都抹上一点盐,在鱼身上划几刀,这样蒸的时候更容易入味。把姜片和葱段放在鱼身上,再淋上一点料酒。这个步骤要小心,别把料酒倒多了,不然鱼会腥。

在准备蒸鱼之前,需要提前烧热砂锅,以获得更好的保温效果。水沸腾后,将鱼放入锅中,然后使用大火进行蒸煮。这个时候很重要,需要根据鱼的大小来确定蒸煮的时间。一般而言,我会用8分钟,这样可以让魚肉既熟透又不太過柴。对于 newbie来说,可以先蒸5分钟,再根据情况调整 cooking 时间。

蒸鱼的时候,我还会在锅里放点水,这样蒸出来的鱼会更嫩。不过这个水要放得少一点,别让水汽太多,不然鱼会变得太湿。这时候要特别注意火候,别让水烧干了,不然鱼会变硬。

蒸好后,我一般会撒上一点葱花,再淋上一点热油,这样香味更浓。不过这个步骤要小心,热油要等鱼凉一点再淋,不然会把鱼烫出油来,影响口感。这时候我还会放点酱油和香醋,这样味道更丰富。

,我一般会把鱼装盘,再配上点小菜,比如炒青菜或者凉拌黄瓜。这样不仅颜色好看,还能让整个餐桌更有食欲。不过新手的话,可以先尝试只做清蒸鲈鱼,等熟练了再搭配其他菜哦。

说真的,清蒸鲈鱼真的太简单了,连我这种厨房小白都能做出来。不过要注意,蒸的时候一定要用大火,不然鱼会太柴。还有,鱼蒸好后要马上装盘,别放太久,不然鱼肉会变老。

还有个小技巧,蒸鱼的时候可以放点豆腐,这样不仅增加营养,还能让鱼的味道更鲜美。不过豆腐要提前焯水,不然会吸掉鱼的香味。这个方法我试过,效果真的不错。

清蒸鲈鱼是一个值得尝试的菜肴,它不仅简单易学,而且味道鲜美,营养丰富。每次我做它时,家人都能享受到特别好吃的体验。所以如果你想尝试这个菜,也可以按照我的方法来做,我 promise 你会爱上这道菜!

提醒一下,蒸鱼的时候一定要注意火候,别让水烧干了。还有,鱼蒸好后要马上装盘,别放太久,不然鱼肉会变老。这些小细节真的很重要,特别是新手,一定要注意哦!