其实吧,每次逛菜市场或者去超市,我总会被一种不起眼但味道特别霸道的食材吸引,那就是茶树菇。真的,以前我不懂,总觉得这东西看着像树叶子,能好吃到哪去?直到有一次,我那个做饭特别讲究的闺蜜硬塞给我一把干茶树菇,说让我炖个排骨试试。结果你猜怎么着?那一锅汤,鲜得我连汤底都喝光了,连平时不爱喝汤的老公都竖大拇指。从那以后,我就彻底爱上这玩意儿了。

今天我就不整那些虚头巴脑的,直接跟大家掏心窝子分享一下我平时在家做茶树菇最拿手的一道菜——茶树菇炒肉。这道菜真的特别适合我们这种普通家庭,三口人吃正好,而且做法不复杂,就算你是厨房小白,照着我这个方子做,也能做出饭店里那种“下饭神器”的感觉。
,咱们得把食材备齐了。这菜虽然简单,但食材搭配得好,味道才出得来。
食材清单:
以下是改写后的内容:
对于这道菜,我通常会购买干茶树菇约100克,搭配300克的五花肉或前腿肉。由于我对香味有着很高的要求,因此一般会选择五花肉,而如果想增加口感,瘦肉也是一种不错的选择。
其他主要配料包括切成小块的大蒜几瓣、生姜一小块(切丝)、干辣椒几个和青红椒各半个。这些配料对于增添颜色和味道都很重要,尤其是干辣椒,它不仅增加了菜肴的视觉 appeal,还能使整个口感更为丰富。
调理方面,我会使用生抽(两勺)来提鲜并上色,同时老抽(半勺)用于给肉片上色。蚝油和料酒也会被加进去,以去除腥味和增添更多的风味,而白糖和盐则适量添加以保持平衡的咸度。最後,使用食用油来烹饪菜肴,这种油性质适合炒制各种菜肴。
好了,食材都齐了,咱们开始弄。
第一步:泡发茶树菇(这一步最重要,千万别马虎!)
很多人可能直接把干茶树菇扔锅里煮,那是大错特错!干茶树菇如果不泡发好,吃起来跟嚼木屑一样,根本没法下咽。我一般是用温水泡,大概用40度左右的温水就行,太烫了容易把菇的营养泡没了,口感也不脆。
我在泡的时候,会加一勺盐进去,再滴两滴食用油。为什么要加这两样东西呢?盐能杀菌,还能让茶树菇吸水更快;油呢,能让泡发出来的茶树菇保持油润,不容易变干。泡个40分钟到1个小时,直到茶树菇完全变软,体积膨胀好多倍,那种浓郁的“山野味”就飘出来了。
泡好后,把水沥干。这里有个小窍门,一定要用手把茶树菇里的水分挤干!挤到什么程度呢?挤到感觉它捏起来有点发硬,但又能捏出水的那种程度。如果你不挤干水分,一会儿炒的时候,茶树菇里全是水,炒出来的菜就会变成“煮”出来的,一点都不香。挤干水分的茶树菇,才能在锅里吸满油和调料的味道。
处理肉类是下一步
我们要从肉类开始,进行相关的清洗和处理。
肉切成片,大概0.5厘米厚就行,太薄了炒老了咬不动,太厚了又不容易熟。切好的肉片里,加一勺料酒、一勺生抽、一点胡椒粉,抓匀了腌制一下。腌制个10分钟,让肉入味。其实吧,我不太喜欢腌太久,有时候赶时间,切完直接下锅也行,但腌制一下确实更嫩滑。
第三步:煸炒肉片(这一步要耐心)
先加入少量油,油温升高后,将腌制好的肉片放入锅内。听到“滋啦”的声音,这是解压的 signal。通常我会在中火下炒出一些美味的肉片,肉中的油脂也就会开始腾腾地冒出来。
等到肉片变色了,大概七八分熟的时候,把肉片盛出来,放在盘子里备用。这时候锅里应该有很多油,别浪费,这可是炒菜的好油。把锅里的油倒出来一点,留着炒菜用,剩下的油里放姜丝、蒜末、干辣椒爆香。
第四步:炒茶树菇
香味出来后,把挤干水分的茶树菇倒进锅里。这时候一定要用大火快炒!茶树菇比较吸油,火太小的话,它会把锅里的油都吸干,炒出来干巴巴的不好吃。
炒个两三分钟,你会看到茶树菇表面开始微微发黄,那种特有的焦香味就出来了。如果你喜欢更焦一点的口感,可以多炒一分钟,但千万别炒糊了,糊了就苦了。
第五步:合炒调味
把之前盛出来的肉片倒回锅里,和茶树菇一起混合。这时候加两勺生抽、半勺老抽、一勺蚝油、一小勺白糖。翻炒均匀,让每一根茶树菇和每一片肉都裹上调料。
如果你觉得有点干,可以沿着锅边淋一小勺清水,盖上锅盖焖一分钟,让味道融合一下。但我一般不喜欢焖太久,就淋一点点水润润锅,让味道更入味。
,把切好的青红椒丝倒进去,大火快速翻炒几下,看到青红椒稍微变软就可以出锅了。出锅前尝一下咸淡,因为酱油和蚝油都有咸味,所以我一般这时候才放盐,放一点点盐提个味就行。
制作小贴士(敲黑板!):
1. 关于火候: 我刚才说了,炒茶树菇一定要大火。小火炒出来的茶树菇是软塌塌的,没有那种脆爽的口感。还有,放青红椒的时候,千万别炒久了,不然青红椒就不脆了,颜色也不好看。
2. 关于糊锅: 这个菜最怕的就是糊锅。如果你发现锅里的茶树菇炒着炒着有点粘锅了,别慌,马上沿着锅边淋一点水,或者关火晃一晃锅,把菜盛出来。千万别硬炒,糊了就前功尽弃了。
3. 关于干茶树菇: 如果你是买的新鲜茶树菇,那就更简单了,直接洗干净沥干水分就可以炒,不用泡发。但我觉得干茶树菇的味道更浓郁,更有嚼劲,所以我更推荐干茶树菇。
4. 关于搭配: 除了炒