你是否也像我一样,对猪心这道食材又爱又恨?猪心虽然营养丰富,但处理起来确实有点麻烦,而且很多人担心它的腥味。不过别担心,今天我就来教大家做一道简单又美味的猪心汤,保证让你爱不释口!

食材准备
- 猪心:500克(我个人推荐这个牌子,口感特别好)
- 生姜:几片(去腥的好帮手)
- 大葱:1根(提味用的)
- 料酒:适量(焯水时加入,有助于去腥)
- 酱油:1勺(提色用的,如果喜欢颜色淡一些可以不放)
- 米酒:2勺(炖汤时加入,增加香味)
- 枸杞:一小把(滋补养生的好搭档)
- 盐:适量(根据个人口味调整
制作步骤
- 处理猪心
首先,将猪心彻底冲洗干净,然后切成薄片。切片时要注意厚度,不宜太厚,以免炖煮时难以入味。接着,将切好的猪心放入沸水中焯水,同时加入适量料酒和几片生姜,这样能有效去除猪心的腥味。
焯水大约2分钟,颜色变深后捞出。准备姜片和大葱段,它们能去腥提味,所以不需要切得太细。将焯过水的猪心放进砂锅,加入姜片和大葱,倒入足够水,水位大约没过猪心两指的位置。大火烧开后转小火炖煮。
炖这道猪心汤,一般需要1到1.5小时,具体时间得看你的猪心有多大和你喜欢的口感来定。火候要控制好,用小火慢慢炖,这样汤才能更鲜美。快炖好的时候,加入枸杞再炖10分钟,然后根据个人口味加点盐调味。如果你喜欢汤色深一些,可以加一勺酱油,不过枸杞本身的颜色已经很好看了,不加也完全可以。
端上桌,猪心汤的鲜美香气扑鼻而来。轻轻一勺,汤清澈透明,猪心放在上面,嫩滑的口感让人一口就停不下来。喝上一口,整个身子都暖洋洋的,暖胃又暖心。
首先,焯水时加点料酒和生姜,这样能去除猪心的腥味。其次,炖汤要用小火,这样猪心才不会变老,汤汁也会更浓郁。最后,如果买到的猪心比较老,可以先用清水泡一会儿,这样更容易炖烂。
这道猪心汤不仅味道鲜美,还富含铁质和蛋白质,特别适合贫血或者体质偏寒的人群。如果你是说真的次做猪心汤,也不用太担心,按照这个步骤来,绝对能做出一锅美味的汤。快试试看吧,相信你也会爱上这道滋补养生的汤品!