最近家里的餐桌上总是离不开鱼,毕竟鱼肉鲜嫩,老少皆宜。前两天去菜市场,一眼就相中了一条活蹦乱跳的大黄鱼,看着那金黄的鱼鳞和透亮的鱼眼,就知道这鱼肯定新鲜。本来想做成红烧,但转念一想,这么好的鱼,红烧反而把鲜味都盖住了,不如清蒸,最能保留它的本味。不过,清蒸鱼这事儿看着简单,其实门道不少。

很多人在家做的鱼,常常会遇到腥味过重或者肉质发硬的问题,完全比不上饭店里的鲜美口感。其实,只要掌握了几个关键步骤,即使是厨房新手也能轻松做出鲜嫩可口的清蒸黄鱼。今天我就来分享一下我的独家秘诀,我们家三口平时就爱吃这道菜,连汤汁都会拌着米饭吃光光。做清蒸鱼,食材的新鲜度至关重要。我一般会去菜市场挑选鱼眼清澈、鱼鳃鲜红、鱼身有弹性、还在轻微摆动的活鱼,这样的鱼做出来的口感才会最鲜。
主料:黄鱼一条(大概一斤半到两斤左右,这个分量刚好适合我们家三口人,既能当菜又能当主食)。
配料:葱姜两根(包括大葱白两根、生姜一大块、小葱两根)。
调料:蒸鱼豉油(推荐用李锦记的,味道鲜甜咸度适中,特别适合蒸鱼)、料酒、食用油、少许食盐。
你知道吗步骤:处理鱼要“狠”一点,去腥全靠这一步。很多人做鱼腥味重,其实多半是鱼没处理干净。买回来的黄鱼,先刮掉鱼鳞,这个步骤说起来简单,但做起来可不能马虎。接下来,我会详细教你如何处理鱼鳞和后续步骤。
重点来了,要把鱼腹内那层黑色的膜给刮干净,还有鱼鳃后面的那块红色内脏膜,也要撕掉。这两层黑膜是腥味的主要来源,一定要处理得干干净净,多冲洗几遍,直到水变清澈为止。处理好的鱼,在鱼身两侧各划上两三刀,不用太深,大概一两厘米深就行。这一步是为了让调料能更好地渗透进鱼肉里,也方便熟得快。然后在鱼身上抹上一层薄薄的盐,再切几片姜塞进鱼肚子里,倒上两勺料酒。
用手轻轻按摩鱼背,让调料均匀分布在鱼身上,腌10到15分钟。这步可不能马虎,腌透了,蒸出来的鱼才会有好味道。水开再上锅,火候是关键。蒸鱼最忌讳的就是冷水下锅,一定要先把水烧开,水完全沸腾了,再把鱼放进去。这样做的好处是,鱼身遇到高温蒸汽,外层会迅速凝固,锁住内部的鲜汁,蒸出来的鱼肉才嫩滑,不会散烂。
鱼盘里铺上剩下的姜片和葱段,把腌好的鱼放上去。盖上锅盖,大火蒸。我一般用一斤半左右的黄鱼,大火蒸8到10分钟就差不多了。新手的朋友可以准备个牙签,在鱼身上扎一下,如果扎进去没有血水冒出来,那就是熟了。记住,千万别蒸太久,蒸老了,鱼肉又柴又腥,就不好吃了。
蒸鱼时有个小技巧,很多人可能不知道。鱼蒸好后别急着掀盖子,先再蒸一分钟。掀开盖子后会发现盘底有一层灰白色的水,这就是鱼蒸出的腥水。这层水味道很重,千万别直接倒在鱼身上,否则整条鱼都白蒸了。把盘子端出来,把这层水倒掉,同时把原本铺在鱼上的姜片和葱段也扔掉。
这时候鱼已经完全熟透了,接下来是决定味道的关键步骤——淋油。首先,将小葱切成葱花,均匀地撒在蒸好的鱼上。接着,准备好比平时炒菜时稍微多一点的油,用中火加热。油温达到约八成热,开始冒青烟时,先关火让油稍微冷却,或者直接用勺子将热油舀起来,缓缓淋在葱花上。这一瞬间,“滋啦”的响声伴随着葱花香气四溢,与鱼的鲜美完美融合,简直是绝配。
清蒸黄鱼的做法其实很简单,只需要沿着盘子边缘均匀地淋上一勺蒸鱼豉油,这样一道色香味俱全的清蒸黄鱼就完成了。不过有几个小贴士要分享:首先,一定要选择蒸鱼豉油,它的鲜甜度比普通生抽更适合清蒸鱼。其次,淋豉油的时候不要直接浇在鱼身上,而是要均匀地淋在盘子边缘,这样可以让鱼肉自然吸收调料的味道,既均匀又健康。
关于火候,一定要控制好,大火烧开后转为小火蒸制。如果家里火太大,可以在锅盖上放个盘子或者锅盖,防止水溢出来。关于淋油,油温一定要够高,这样才能把葱花的香味逼出来。如果油温太低,葱花就不会香,反而有一股生味。关于搭配,我一般会搭配一碟简单的白灼菜心,再煮一锅香喷喷的米饭。
清蒸鱼的汤汁拌饭,那滋味,真的是人间美味。看着盘子里那条金黄油亮、冒着热气的黄鱼,闻着那股扑鼻而来的鲜香,心情真的会变好。做菜其实就是这么简单,不需要太复杂的技巧,用心去处理每一个细节,就能做出美味的食物。这道清蒸黄鱼,食材简单,做法也不难,最关键是保留了鱼最原始的鲜味。如果你也喜欢吃鱼,不妨试着做一次,相信我,你一定会爱上这种鲜甜的口感。
做好的鱼记得多给家里的孩子和爱人盛一点,毕竟,一家人围坐在一起,吃着一顿热气腾腾的饭菜,才是最幸福的事情啊!