每次去菜市场,看到堆成小山的玉米,我就忍不住想买。那种刚剥下来的鲜嫩玉米粒,带着露珠似的清甜,光是闻着味道就让人心情变好。很多人买玉米是为了直接煮着吃,其实玉米粒才是真正的“潜力股”。今天我就把这几种做法分享给大家,保证你做出来比饭店还香。咱们做菜嘛,食材的选择是实话说步。

我经常去超市或菜市场买玉米,通常都会选那种个儿饱满、排列整齐的。如果你喜欢口感软糯的玉米,就选“粘玉米”或者“糯玉米”;如果你更喜欢清甜爽口的,那就选“甜玉米”。我们家三口人一起吃饭,一般会买两根玉米,剥出来大概有300到400克,这个量刚好够两顿饭,不会有多出来浪费,也不会不够吃。下面我就来详细说说几种做法:从经典的黄金玉米烙到滋补的玉米排骨汤,再到快手炒菜,总有一款适合你。

实不相瞒地说,黄金玉米烙——外酥里嫩,当零食都不怕!这道菜是我家的“招牌菜”,每次做了都忍不住想把盘子底下的碎渣都铲干净。

做起来其实挺简单的,主要是把“油温”和“沥干水分”这两点搞清楚,就能提高成功的概率不少。对于材料,我给个建议吧:

  • 玉米粒:300克(推荐用冷冻的,这样炸出来更脆,不容易出水;要是用新鲜的,记得多沥干水分,不然影响口感)
  • 玉米淀粉:50克(大约就是两三勺,不要加太多,太多会发硬)
  • 白糖:20克(可以根据个人口味调整,糖多点会更香)
  • 食用油:适量(炸的时候要确保玉米粒完全浸没)
  • 白芝麻:一小把(可选,撒上会更香)

处理玉米粒时,如果是冷冻的,直接取出来就可以了;如果是新鲜的,得先煮熟再剥下来。

这里有小窍门,玉米粒一定要先用厨房纸巾吸干水分,或者放在漏篮里沥干水分。不然水分太多,下锅炸的时候就会变成“玉米糊”,这样就炸不出“玉米烙”了。裹粉的时候,要把玉米粒放进大碗里,然后加入玉米淀粉和白糖,搅拌均匀,让玉米粒都裹上薄薄一层粉。炸的时候,锅里倒油,要比平时炒菜多倒一点,油温大概六成热,把手放在锅边上能感觉到微微的热气,再把裹粉的玉米粒倒进去。

  1. 倒入后,先别急着翻动,用铲子轻轻推散,中小火慢慢炸3到5分钟,直到玉米粒定型,表面变得金黄。接着,将玉米粒捞出沥油,然后将油温升至八成热(可见轻烟),重新倒回油中复炸30秒到1分钟。这一步是为了让底部的淀粉变得酥脆,同时保持玉米粒的鲜嫩。

端上桌:拿出锅里的玉米烙,撒上一把白芝麻,这道金黄诱人的玉米烙就做好了。炸的时候要快,不能太慢,不然淀粉会化掉,炸糊了就会发苦。你看啊,玉米排骨汤——清甜滋补,老少皆宜。如果说玉米烙是零食,那玉米排骨汤就是正餐里的暖男。

夏天喝它能解暑,冬天喝它能暖胃。这道汤的关键在于食材本身的鲜味,不需要太多复杂的调料。准备食材如下:排骨300克(建议选择肋排,肉质更嫩);玉米1根,切成小段后再切粒;胡萝卜半根,切丁增加颜色和口感;姜片3-4片;料酒1勺;盐适量;最后撒上一小把枸杞提味。做法上,先将排骨冷水下锅,加入姜片和料酒,大火煮开后撇去浮沫,再煮2分钟,捞出后用温水冲洗干净,这样做可以避免排骨因骤冷而变柴。

  1. 炖煮:
  • 把排骨、姜片放入砂锅或者炖锅里,加入足量的清水(一次性加够,中途不要加水)。大火烧开后,转小火炖40分钟。
  1. 加玉米:
  • 40分钟后,把切好的玉米粒和胡萝卜丁放进去。继续小火炖20分钟,直到玉米的甜味完全释放到汤里。
  1. 调味:
  • 我跟你说了加入适量的盐调味,撒上一把枸杞,再煮1分钟即可关火。

这道汤不需要放味精或者鸡精,玉米和排骨的鲜味已经足够了。盐一定要我跟你说了放,放早了肉容易老,汤也不容易变清亮。如果你喜欢喝汤更浓郁一点,可以在炖排骨的时候加一点点干贝或者瑶柱,提鲜效果一绝。道:玉米粒炒虾仁——色彩丰富,营养均衡

  • 这道菜是快手菜的代表,特别适合工作日晚上做。虾仁的鲜美配上玉米的清甜,再搭配一点胡萝卜和豌豆,颜色看着就让人有食欲,营养也均衡。

食材准备:

  • 虾仁:150克(解冻后去虾线)
  • 玉米粒:100克
  • 豌豆:50克
  • 胡萝卜:1/4根(切小丁)
  • 蒜末:适量
  • 生抽:1勺
  • 豆腐:1块(切小块)
  • 盐:少许
  • 胡椒粉:少许
  • 淀粉:少许

制作步骤:

  1. 处理虾仁:虾仁用少许盐、胡椒粉和淀粉抓匀,腌制10分钟,这样炒出来的虾仁才会嫩滑,不会塞牙。
  2. 蒜末提前用少许盐腌制5分钟,这样炒出来的香味会更浓郁。
  3. 烧开水:锅里烧开水,加一勺盐和几滴油,保持蔬菜颜色翠绿。
  4. 洋葱炒菜:先放入胡萝卜丁和豌豆,煮1分钟,再放入玉米粒,再煮1分钟,最后放入豆腐块,煮至变色。
  5. 加入调料:根据个人口味加入生抽、蚝油和盐,调好味后即可出锅。
  1. 先做虾仁:锅里热油,放点蒜末爆香,然后把腌好的虾仁倒进去,开大火快速翻炒。等虾仁变色卷曲就马上盛出来备用。
  1. 接着混合:锅不用洗,再放一点点油,把焯过水的玉米粒、豌豆和胡萝卜丁倒进去,快速翻炒几下。
  1. 最后调味出锅:把之前炒好的虾仁倒回锅里,加点生抽、蚝油和少许盐,快速翻炒均匀,让所有食材的味道融合在一起,大概炒30秒就可以出锅了。炒虾仁的时候火要大,时间要短,这样虾仁才会保持鲜嫩。

蔬菜焯水后要马上过凉水或者沥干,防止变软烂。如果你喜欢更浓郁一点的味道,可以勾一点点薄芡,让汤汁挂在菜上,更好吃。