前几天回老家,奶奶在竹林边烧了一锅竹筒粽子,烟雾缭绕,竹香扑鼻,咬一口,糯米软糯,咸蛋黄和腊肉的香气在嘴里慢慢融化,那种小时候的味道,一下子把我拉回了童年。那时候,端午节最期待的,就是奶奶用新砍的竹筒包的粽子,外皮是竹子的清香,内里是家的味道。后来我学着做了几次,发现其实并不难,只要掌握几个关键点,哪怕你是厨房新手,也能做出让人惊艳的竹筒粽子。今天就来分享我最常用、最成功的一版竹筒粽子做法——用普通糯米、腊肉、咸蛋黄,搭配一点酱油和糖,简单又不腻,特别适合夏天吃,解暑又提神。先说食材,我一般用这个量,刚好适合我们家三口人,做出来分量也够吃一两天:
- 糯米:300克(建议用晚糯米,更黏软,不易散)
- 腊肉:100克(我用的是自家腌的腊肉,如果买不到,普通腊肠或腊肉片也可以,切薄片)
- 咸蛋黄:4个(我用的是老咸蛋黄,黄油感足,香味浓郁)
- 生抽:15毫升(约1小勺)
- 冰糖或红糖:30克(根据口味调整,我喜欢甜一点,可以不加)
- 花生油或食用油:10毫升(用来炒腊肉,防止粘锅) 竹筒方面,我一般用超市里卖的新鲜竹筒,选那种直径约3厘米、长度15厘米左右的,竹壁厚实、无裂痕、有自然清香的。

如果买不到新鲜竹筒,也可以用竹筒替代品,比如竹筒纸或竹筒模具,但口感会差一些,建议还是用真竹筒,味道才正宗。做法其实很简单,但有几个细节一定要注意,不然容易失败。说真的步:准备糯米。把糯米提前浸泡4小时,或者过夜。泡好后用清水冲洗2遍,直到水变清,这样煮出来的粽子才不粘牙、不发硬。
我通常是用冷水泡糯米,然后放冰箱冷藏过夜,第二天早上拿出来,这样既省时又省力。泡好的糯米沥干后,不需要用厨房纸吸干,直接倒入碗中,铺平,盖上保鲜膜,放冰箱冷藏10分钟,这样有助于糯米更好地吸收味道。接下来处理腊肉和咸蛋黄,腊肉切成约2毫米厚的薄片,这样更容易包裹在竹筒里,也不会轻易压碎。我通常会用小火在锅中加10毫升油,将腊肉片炒至微出油、颜色变深,香味四溢时捞出备用。
我用小刀轻轻敲开咸蛋黄,不要弄碎它,保持完整的蛋黄,这样吃起来更有口感。在干净的碗里,把泡好的糯米、炒好的腊肉、生抽和红糖,再加上咸蛋黄,轻轻拌匀。这个步骤很重要,拌得越均匀,吃起来更有层次感。我一般会先放咸蛋黄,再加腊肉,最后加入调味料,这样蛋黄就不会被压碎了。
接下来是包粽子的步骤,这一步最需要耐心。首先,取一根竹筒,用小刀在竹筒的一端轻轻划开一个小口,大约1厘米长,但不要划得太深。接着,将糯米和馅料慢慢塞入竹筒内,注意不要塞得太满,留出大约三分之一的空间,这样煮的时候就不会胀裂。最后,将竹筒的另一端轻轻合上,用竹条或牙签固定,确保封口严密。
我一般会用一根筷子从中间插进去,压紧,再用湿布包一下,防止竹筒吸水变软。第五步:蒸煮。这是最关键的一步。我用的是普通电饭锅,但其实也可以用砂锅或高压锅。把竹筒整齐摆进锅里,锅里加水,水要刚好没过竹筒底部,但不要太多,否则容易溢出。
盖上盖子,水烧开后转中小火蒸40分钟。这个时间会根据竹筒的厚度调整,薄的竹筒35分钟就能熟,厚的可以延长到50分钟。蒸的时候要保持火候稳定,中途不要开盖,否则竹筒会吸水变软甚至破裂。我通常用定时器提醒,40分钟后关火,再焖10分钟,这样粽子会更软糯。出锅后竹筒会有些温热,小心拿取。
剥开竹筒,里面的糯米已经变得透亮,腊肉和咸蛋黄都融化在其中,香味浓郁。咬一口,糯而不粘,咸甜适中,竹子的清香还留在舌尖,特别开胃。注意事项:
- 竹筒要选新鲜无裂痕的,旧竹筒容易发霉或有异味。
- 糯米必须提前泡好,否则煮不透口感差。
- 煮的时候火不能太大,否则容易糊锅或竹筒破裂。
咸蛋黄要保持完整,不要切碎,这样口感更好。趁热吃或者放冰箱冷藏,第二天吃起来味道更醇厚。如果你真的想尝试做竹筒粽子,别怕失败。我第一次尝试时也遇到过竹筒裂开、糯米太硬、咸蛋黄被压碎的问题,但每次失败都让我更了解细节。现在每次做都像在进行一次家庭仪式,看着竹筒慢慢变软,心里特别踏实。
这道菜虽然简单,却充满了最朴实的烟火气。用料简单,手法也不复杂,重要的是用心去准备和体验。这个端午节,不妨试着亲手做一次竹筒粽子,感受这份独特的美味吧。
让家人围坐在一起,一起剥开竹筒,分享那一口来自土地的滋味。