最近天气凉爽,食欲也跟着上来了,想着做点开胃的小菜,贡菜是个不错的选择。贡菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,富含膳食纤维和多种维生素,特别适合秋天食用。今天就来和大家分享一下我做贡菜的秘诀,保证让你轻松做出美味又下饭的贡菜。### 食材准备
- 贡菜:500克(我一般用这个牌子的贡菜,口感特别好)
- 大蒜:3瓣(可以根据口味调整)
- 生姜:1小块(约10克)
- 青椒:1个(喜欢辣的朋友可以多放几个)
- 红椒:1个(喜欢颜色鲜艳的朋友可以用)
- 酱油:2汤匙(根据个人口味调整)
- 香油:1汤匙
- 食盐:适量
- 白糖:适量(提鲜用)
- 水淀粉:适量(用来勾芡) ### 制作步骤
- 准备工作
- - 贡菜提前用清水浸泡1-2小时,直到完全发胀变软。

浸泡时,可以适当换换水,帮助去除多余的咸味。准备食材时,先将大蒜去皮,生姜切片,青椒和红椒去籽后切成块备用。接下来,用开水焯一下贡菜,时间大约1到2分钟,这样做是为了去掉贡菜的碱味,让它的口感更加鲜嫩。焯好后,用冷水冲一下,沥干水分备用。
- 炒制调料
热油准备好,先爆香点蒜末和姜片。接着红椒和青椒一起翻炒,等到软一些的时候,加点酱油进去,搅拌均匀,让调料和青椒红椒融合得更均匀一些。
- 烹饪贡菜
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把焯水好的贡菜倒进锅里,翻炒几下,让它们都裹上酱汁。加点食盐和白糖,盐放多一点,白糖调色更均匀。
倒入适量的水,水位刚好没过贡菜的一半。先大火烧开,然后转小火焖煮大约5分钟。根据贡菜的软硬程度调整时间,喜欢软烂口感的可以多焖一会儿。当汤汁变得浓稠,贡菜已经入味时,加入水淀粉勾芡。边倒边搅拌,直到汤汁浓稠。最后淋上香油,翻炒均匀就可以出锅了。
小贴士
- 焯水技巧:焯贡菜时,时间控制在1-2分钟内,时间过长会让它变得太软,影响口感。炒调料时火候不宜太大,避免烧焦,焖煮时用小火,这样能让贡菜更容易入味。勾芡时要慢慢倒,边倒边搅拌,以免淀粉结块。酱油的量可根据个人口味调整,喜欢辣的朋友可以加点辣椒油。