炎炎夏日,是不是觉得食欲不振,嘴里总是挂着丝丝凉气?今天,我要给大家分享一道夏日清凉必备的甜品——冰汤圆。做法简单,口感Q弹,既解暑又养颜,快来看看吧!### 食材

  • 汤圆粉 200克
  • 红糖 50克
  • 水 适量
  • 冰块 适量
  • 芒果、草莓、蓝莓等水果 适量 ### 用量 这个量刚好适合我们家三口人,如果家里人口多,可以适当增加。### 制作步骤
  1. 准备汤圆粉:将汤圆粉放入一个大碗中,加入适量的水,边加水边搅拌,直到形成面团。

夏日清凉必备:冰汤圆,简单又美味,解暑又养颜!

接下来,我们开始制作汤圆。首先,将面团揉至表面光滑,然后盖上湿布让它醒面30分钟。接着,将醒好的面团切成小剂子,搓成圆球状,这就是汤圆。然后,在锅中加水烧开,放入汤圆,煮至它们浮起后,再煮2-3分钟,捞出备用。接着,用小火在锅中加入适量的水和红糖,煮至红糖完全溶解,关火备用。最后,将芒果、草莓和蓝莓等水果洗净,切成小块,准备好用于装饰。

  1. 冰镇汤圆:把煮熟的汤圆放进碗里,倒入红糖水,撒上水果,冷藏两小时。
  2. 吃法:取出冰镇好的汤圆,放进碗里,加几块冰块,就可以吃了。

制作技巧:和面时要边加水边搅拌,防止结成面团。煮的时候等水开后再放汤圆,避免粘锅。红糖水要用小火慢慢熬,防止变黑。

  • 冰汤圆最好提前2小时放入冰箱,以确保口感最佳。### 小贴士
  • 冰汤圆可以搭配各种水果,如葡萄、樱桃、西瓜等,口感更加丰富。
  • 汤圆也可以根据个人口味,加入红豆沙、花生酱等馅料。夏日炎炎,来一碗冰汤圆,既能解暑又能养颜,是不是很心动呢?快动手试试吧!