有时候,一道简单的家常菜就能温暖整个心房。最近天气转凉,我家三口人特别喜欢吃些软糯又带点香脆口感的东西,茄包就是我的拿手好戏。这道菜做法简单,但味道绝对能惊艳到你。今天就来跟大家分享一下,如何做出外酥里嫩的茄包,新手也能轻松搞定!食材准备:
- - 长茄子两根(我一般用这个牌子的,肉质比较紧实,不容易烂)
- 猪肉馅150克(我们家三口人,这个量刚好)
- 面粉150克(我常用中筋面粉,这样炸出来口感最好)
- 鸡蛋一个(增加粘合度)
- 葱花适量(提香用)
- 生抽、老抽各适量(生抽提鲜,老抽上色)
- 盐、糖、胡椒粉适量(调味关键)
- 香油几滴(增香)
- 面糊适量(面粉加水和成,用于裹茄子) 制作步骤:
- 处理茄子:
- 长茄子洗净后切成大约1厘米厚的圆片,不用去皮,茄子皮有营养。

我一般用削皮刀轻轻削掉一部分皮,这样既能保持营养,又不容易炒烂。
- 腌制肉馅:
- 猪肉馅中加入生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉,搅拌均匀后,加入一个鸡蛋,继续搅拌,直到肉馅上劲。说实话滴几滴香油,增加香味。这个步骤很重要,腌好的肉馅才会鲜嫩多汁。
- 包裹茄子:
- 取一片茄子圆片,平铺在案板上,取适量肉馅放在茄子上,用茄子片把肉馅包裹起来,尽量包裹严实,不然炸的时候肉馅容易流出。
- 裹面糊:将包好的茄包浸入面糊,均匀裹上一层薄薄的糊,面糊太厚会影响炸制效果。
- 炸茄包:锅中倒入适量油,油温升至六七成热后放入茄包,用中火炸至金黄。炸制时需注意火候,火太大容易外焦里生,火太小则容易吸油。我通常用中小火分批炸,这样成品外酥里嫩。
- 调味汁:炸好的茄包摆盘后,另起锅加少许油,爆香葱花,再加入生抽、老抽、糖和水淀粉调匀,最后浇在茄包上。
制作技巧和注意事项:
- - 茄子容易吸油,裹面糊的时候一定要薄,否则容易油腻。
- 炸的时候要控制好火候,火太大容易糊,火太小容易吸油。
- 腌肉馅的时候,加入鸡蛋和香油,肉馅会更鲜嫩多汁。
- 浇在茄包上的调味汁可以根据个人口味调整,喜欢甜一点的可以多加糖,喜欢咸一点的可以多加生抽。结尾:
- 做好的茄包,外酥里嫩,一口咬下去,肉馅的鲜香和茄子的软糯完美结合,真是让人欲罢不能。
这道菜不仅味道好,做法也简单,非常适合新手尝试。如果你也喜欢这种软糯又带点香脆口感的家常菜,不妨试试这道茄包,我相信你一定会爱上它的!希望我的分享对你有帮助,祝大家都能做出美味的家常菜!