牛蹄筋,那种独特的Q弹口感,每次吃到都忍不住想多来几口。记得次做牛蹄筋的时候,心里还挺没底的,毕竟处理起来有点麻烦。但自从掌握了这个方法,它就成了我家餐桌上的常客,尤其是冬天,热乎乎的一锅,从头暖到脚。今天就来跟大家分享我的炖牛蹄筋心得,保证简单又美味,新手也能轻松上手!食材准备:
牛蹄筋:500克(我一般买这个牌子的,口感比较有韧性,不容易煮烂)
- 生姜:3片(喜欢姜味可以多放点)
- 大葱:1根(切段)
- 蒜瓣:3瓣(拍碎)
- 八角:2颗
- 桂皮:1小块
- 香叶:2片
- 花椒:一小把(可以根据自己口味调整)
- 料酒:2大勺(去腥提香)
- 生抽:3大勺(调味)
- 老抽:1大勺(上色)
- 盐:适量(根据口味调整)
- 糖:1小勺(提鲜,中和咸味)
清水:足量(要没过牛蹄筋) 详细步骤:
- 处理牛蹄筋:
- 这一步是关键,处理不好会影响口感。

买回来的牛蹄筋,首先用水冲洗干净。然后,我需要用刀把牛蹄筋切成5厘米左右的长段。接着,焯水的时候,我放了一点料酒,这样可以去腥。焯完水后,牛蹄筋会变瘦,颜色也会变浅。之后,我用冷水冲洗一下,再沥干水分备用。
- 炖煮牛蹄筋:
- 烧一锅开水,放入焯好水的牛蹄筋,再加入生姜片、大葱段、蒜瓣、八角、桂皮、香叶和花椒。大火烧开后,撇去浮沫,然后转小火,盖上锅盖,慢炖1个小时左右。这个过程中,要注意观察,防止糊锅,特别是刚开始的时候,火力要小一点。
- 调味:
- 牛蹄筋炖到一个小时后,打开锅盖,加入生抽、老抽、料酒,继续炖煮30分钟。这个步骤主要是为了调味和上色。
炖的时候可以尝一下味道,根据自己的喜好调整盐和糖的量。等味道合适后,继续炖煮,直到牛蹄筋变得软糯有弹性,汤汁也变得浓稠。通常需要30到60分钟,具体时间看想要的口感程度。喜欢软烂的可以多炖一会儿,喜欢有嚼劲的可以提前收汁。选牛蹄筋时要挑颜色偏淡黄、富有弹性、无异味的新鲜原料。
质量好的牛蹄筋炖出来口感更好。焯水时要加料酒去腥。炖的时候要用小火,大火容易把牛蹄筋煮烂,口感不好。还要注意观察,防止糊锅。
调味时,分两次加入调料,先加生抽、老抽、料酒,再加盐和糖,这样可以让味道更加浓郁。收汁时要一直不停搅拌,避免糊锅,直到汤汁变得浓稠,牛蹄筋变得软糯且有弹性。炖好的牛蹄筋可以搭配米饭或面条,或是与青菜一起煮,口感更佳。
我比较喜欢搭配青菜,比如白菜、萝卜、土豆等,这样营养更均衡,口感也更丰富。总结:
- 炖牛蹄筋虽然步骤比较多,但只要掌握了技巧,其实并不难。关键是要有耐心,慢慢炖,才能炖出软糯Q弹的口感。希望我的分享能帮助到大家,快去试试吧!相信你也会爱上这个暖心暖胃的家常菜!