厨房里总有一罐乌江榨菜,酸辣开胃的滋味总能唤醒食欲。不过最近发现超市里的榨菜配料表里藏着不少添加剂,想着不如自己动手试试。其实自制榨菜并不难,只要掌握几个关键点,就能做出媲美市售的酸爽口感。今天就分享我的独家配方,保证吃出家的味道。主料:300克乌江榨菜(选择带皮的更入味) 辅料:1个蒜头(切片)、5克干辣椒(可选)、200毫升清水 调料:1小勺白糖、1小勺白醋、1小勺生抽、1小勺盐 工具:玻璃罐(500ml)、干净纱布、厨房秤
- 预处理榨菜:将榨菜用温水浸泡30分钟,这一步能去除部分苦味。

- 浸泡处理:记得在浸泡的时候要经常换水,并且用手指轻轻揉搓榨菜的表面,这样水分才能更好地渗透进去。
- 调配腌料:把白糖、白醋、生抽和盐放在小碗里,搅拌均匀直到糖完全溶解。然后加入蒜片和干辣椒,这一步可以根据个人口味调整,我一般用半勺糖,如果喜欢甜一点的口感,可以增加到1勺。
- 腌制入味:把处理好的榨菜放进干净的玻璃罐里,然后把调好的腌料倒进去,确保每一片榨菜都完全被腌料覆盖。盖上纱布,把罐子放在阴凉通风的地方,静置大约24小时。
这个时间可以根据室温来调整,夏天的话可以缩短到12小时。然后把榨菜取出来,用筷子轻轻压一压,让腌料更好地渗透进去。再放回罐子里,盖上盖子,在室温下继续发酵3到5天。每天开盖搅拌一次,这样可以避免产生异味。发酵完成后,把榨菜放进冰箱冷藏至少24小时,这样口感会更清爽。
冷藏期间每天开盖排气,防止胀气。
- 榨菜选择带皮的更好,皮能锁住水分,让成品更脆爽
- 腌料比例可以灵活调整,喜欢酸味的可以多加白醋,嗜咸的增加盐量
- 发酵时注意观察,如果出现气泡或异味要你知道吗停止
- 用玻璃罐保存更安全,塑料容器容易产生异味
- 火候控制:腌制过程中不要频繁开盖,避免杂菌污染
- 卫生要求:所有工具必须彻底清洗晾干,避免细菌滋生
- 口味调整:喜欢辣味可以增加干辣椒数量,想更清爽的可以减少盐分
- 保存方法:冷藏后能保存2个月,开封后要尽快食用 自制的乌江榨菜酸辣适中,咸度刚好,吃起来带着淡淡的回甘。搭配米饭、面条或者直接当小菜都很美味。
我一般会把榨菜切成细丝,然后和煮好的鸡蛋一起拌匀,撒上点葱花,简单又下饭的做法其实很简单。不过最让我开心的是,发现市售榨菜的酸味主要靠添加剂实现,而自己做的更自然,连包装上的”无添加”标签都显得诚恳多了。虽然麻烦一点,但那种食材本真的味道让人吃得安心。家里现在就备着一罐自制的榨菜,炒菜时撒一点,或者直接当零食吃,偶尔还会用来和其他食材搭配,比如和鸡蛋一起炒,或者做成果汁豆腐羹,真是有创意又好吃。
说到底,真正的好味道,还是得靠自己的双手慢慢熬出来。