今天想和大家分享一道我家常做的鲜美鱼汤——清炖鲤鱼。这道菜不仅味道鲜美,而且做法简单,特别适合家庭聚餐时做。鲤鱼肉质鲜嫩,汤头清澈,喝上一口,感觉整个人都舒畅了。即使是厨房新手,也能轻松掌握这道菜的制作方法,一起来试试吧!### 食材准备

  • 要做出一锅鲜美的清炖鲤鱼,食材的选择很重要。

清炖鲤鱼的家常做法丨鲜美入味,简单又营养

我通常会选用新鲜的鲤鱼,这种鱼肉质紧实,味道鲜美,炖出来的汤也特别清澈。如果买不到活鱼,冰鲜的也可以,但尽量选新鲜的。主要材料:鲜活鲤鱼1条(约500-700克,适合三口人) 辅料:料酒2汤匙 姜3片 大葱1根(约10厘米) 盐适量 香菜或葱花适量(装饰用) 制作步骤:

  1. 处理鲤鱼 清洗干净,去掉鱼鳃和内脏,用厨房纸巾吸干鱼身水分

这样做可以防止鱼肉在煎制时滑脱,更容易均匀煎好。如果担心鱼肉会散开,可以在鱼身两侧轻轻划几刀,这样煎的时候更容易入味。####

  1. 腌制鱼肉

在鱼身上均匀涂抹料酒和一点点盐,尤其是鱼腹部位,因为那里有比较重的腥味。腌制大约10分钟,这样可以去除腥味,同时让鱼肉变得嫩滑。####

  1. 焲水去腥
  • 锅里烧开水,把腌好的鱼放入焯一下,大约10秒钟左右。

焯水主要是为了去腥,同时让鱼肉更紧实,不容易散开。焯好后,就要马上用清水洗净。接下来准备炖锅,先倒进适量的水,没过鱼身就行。然后把焯好的鱼放进去,再加点姜片和切好的葱段。最后盖上锅盖,小火焖20到30分钟,这样鱼就炖得入味了。

炖鱼的时间要根据鱼的大小来调整,通常500克的鱼炖20分钟就差不多了。炖煮时火候不宜过大,否则容易让鱼肉变老,汤也会变得浑浊。炖好后掀开锅盖尝一下汤的味道,如果觉得不够咸,可以适当加点盐。再撒点葱花或香菜,既能提色又增香。

制作技巧

新鲜的鲤鱼最好,鱼肉鲜嫩,汤头清澈。活鱼直接锅中焯水,时间不宜过长,这样鱼肉才会鲜嫩入味,汤头也更清澈鲜美。盐要再加,因为鱼本身已经腌制过,这样味道会更鲜美浓郁。

鲤鱼的鱼骨和鱼头炖出来的汤特别鲜美,别扔掉,一起炖煮会更入味。炖的时候一定要盖严锅盖,防止汤水蒸发太多,影响口感。喜欢浓汤的话,炖好后用勺子撇去表面浮沫,汤会更清澈。这道菜做法简单,但味道非常鲜美,尤其是鱼汤,喝上一口,整个人都会感到放松。

这道菜不仅适合家庭聚餐,也适合在朋友聚会时做,简单又大气。如果你喜欢鱼汤的鲜美,一定要试试这道菜!希望这篇菜谱能帮到你,如果你有其他问题或者想学其他菜谱,随时告诉我哦!