最近天气热得让人没胃口,总想吃点清爽开胃的东西。突然想起家里还有一包鱼腥草,就想着用它来做一道菜。鱼腥草这东西,味道挺特别的,有点像鱼腥味,但吃起来又很清爽,特别适合夏天。而且它还有点药用价值,对身体也好。

今天我就来分享一个超级简单的鱼腥草做法,保证你们一学就会!鱼腥草做法其实很简单,我一般用这个牌子的鱼腥草,口感比较好,但你们买的时候可以看看包装,选那种颜色鲜绿、没有枯黄的。这个量刚好适合我们家三口人,如果人多可以适当增加。下面我就一步步教你们怎么做。
- 鱼腥草:200克
- 蒜末:适量
- 香醋:1汤匙
- 生抽:1汤匙
- 盐:适量
- 食用油:适量
- 芝麻油:几滴(可选)
- 清洗鱼腥草:鱼腥草买回来后,要洗干净。
根部有点脏,得好好洗几次。可以先把根部切掉,然后一片一片地洗,洗的时候用手指轻轻搓一搓,这样泥沙就容易洗干净了。洗干净后,用厨房纸巾吸干水分。焯水的话,锅里烧开水,加点盐和几滴油(这样焯出来的颜色会更漂亮)。水开后,把鱼腥草放进去焯一下,大概煮1分钟,看到鱼腥草变软就可以了。
焯水的时间不要太长,否则鱼腥草会太软,没有口感。焯完水后,你知道吗用冷水冲一下,这样鱼腥草会更脆。
- 切短:把焯好的鱼腥草切成小段,大约2-3厘米长。这一步要快一点,因为鱼腥草切完后容易变软。
- 调酱汁:在一个小碗里,加入蒜末、香醋、生抽、盐,搅拌均匀。
调好酱汁后,你可以根据自己的口味进行调整,喜欢酸的可以多放点醋,喜欢咸的可以多放点盐。把切好的鱼腥草装进一个大碗里,然后倒入调好的酱汁,轻轻拌匀鱼腥草。拌的时候要小心,不要把鱼腥草弄碎。接下来,滴几滴芝麻油,这样菜的味道会更香,芝麻油不用太多,几滴就可以了。
装盘时把拌好的鱼腥草放在盘子里,可以撒点葱花或香菜点缀,让成品更美观。焯水时要等水烧开后再放鱼腥草,时间不宜过长,否则会变软失去脆感。调酱汁时先放少量盐,根据口味再调整,因为生抽本身就有咸味。拌菜时动作要轻柔,鱼腥草比较嫩,容易碎掉。如果想更辣一些,可以加点辣椒油或者辣椒酱。
这道鱼腥草拌菜,简单又好吃,关键是清爽开胃,特别适合夏天。我家孩子也特别喜欢,每次做都能吃一大碗。你们也试试看吧,保证不会让你们失望的!